физический

Взрослые, подверженные риску диабета, удваивают уровень активности благодаря программе здорового образа жизни

Происходящее / /

Взрослые, подверженные риску диабета 2 типа или сердечно-сосудистых заболеваний, или того и другого, могут существенно повысить уровень своей физической активности, участвуя в программе изменения образа жизни, разработанной в Высшей школе общественного здравоохранения Университета Питтсбурга для использования в общественных местах, например, в центрах для пожилых людей или на рабочих местах. …

Взрослые, подверженные риску диабета, удваивают уровень активности благодаря программе здорового образа жизниПодробнее »

Слишком много сидения, а не только отсутствие физических упражнений, вредит сердечно-сосудистой системе

Происходящее / /

Кардиологи из Юго-западного медицинского центра штата Юта обнаружили, что малоподвижный образ жизни может снизить кардиореспираторную физическую подготовку. Новые данные показывают, что два часа малоподвижного поведения могут быть так же вредны, как и 20 минут упражнений полезны.

В исследовании, опубликованном в сегодняшнем онлайн-выпуске Mayo Clinic Proceedings, изучалась связь между уровнем физической подготовки, ежедневными упражнениями и малоподвижным поведением на основе данных 2223 участников Национального исследования здоровья и питания (NHANES). …

Слишком много сидения, а не только отсутствие физических упражнений, вредит сердечно-сосудистой системеПодробнее »

Физическая подготовка связана с менее выраженным эффектом малоподвижного поведения

Происходящее / /

Согласно новому исследованию, проведенному учеными из Американского онкологического общества, Института Купера и Техасского университета, физическая подготовка может смягчить некоторые неблагоприятные последствия для здоровья от чрезмерного сидения. Исследование опубликовано в журнале Mayo Clinic Proceedings и обнаруживает, что связь между продолжительным малоподвижным образом жизни и ожирением и маркерами крови, связанными с сердечно-сосудистыми заболеваниями, заметно менее выражена, если принять во внимание физическую форму. …

Физическая подготовка связана с менее выраженным эффектом малоподвижного поведенияПодробнее »

У «воинов выходного дня» меньше риск смерти от рака и сердечно-сосудистых заболеваний

Происходящее / /

Результаты показывают, что менее частые приступы активности, которые могут легче вписаться в напряженный образ жизни, имеют значительную пользу для здоровья даже у людей с ожирением и с медицинскими факторами риска.

"Это очень обнадеживающие новости о том, что физическая активность всего один или два раза в неделю связана с более низким риском смерти даже среди людей, которые занимаются определенной деятельностью, но не совсем соблюдают рекомендуемые уровни физических упражнений," сказал старший автор исследования, доцент Эммануэль Стаматакис из Сиднейского университета. …

У «воинов выходного дня» меньше риск смерти от рака и сердечно-сосудистых заболеванийПодробнее »

Завершение опасного цикла: нисходящая спираль ожирения

Происходящее / /

Исследователи BYU обнаружили, что ожирение со временем приводит к снижению физической активности.

Физическая активность и ее связь с ожирением изучаются исследователями на протяжении десятилетий; однако почти никто не изучал обратное – влияние ожирения на физическую активность.

Поэтому профессор науки о физических упражнениях из УБЯ Ларри Такер решил взглянуть на другую сторону уравнения, чтобы определить, приводит ли ожирение к снижению активности. …

Завершение опасного цикла: нисходящая спираль ожиренияПодробнее »