упражнение

Исследование мозга выявило новую связь между высокоинтенсивными упражнениями и аппетитом

Забавно / /
Исследование мозга выявило новую связь между высокоинтенсивными упражнениями и аппетитом

Согласно исследованию диетологов Абердина, упражнения высокой интенсивности подавляют тягу к нездоровой пище.

Согласно исследованию диетологов Абердина, упражнения высокой интенсивности подавляют тягу к нездоровой пище.

Согласно исследованию, опубликованному сегодня в Американском журнале клинического питания, мы более склонны выбирать низкокалорийные продукты, такие как фрукты и овощи, после одного часа бега на скорости. …

Исследование мозга выявило новую связь между высокоинтенсивными упражнениями и аппетитомПодробнее »

Что на первом месте: астма или ожирение, вызванные физическими упражнениями?

Общество / /
Что на первом месте: астма или ожирение, вызванные физическими упражнениями?

Люди с ожирением чаще сообщают, что физические упражнения провоцируют астму. Из 673 человек, прошедших оценку в новом исследовании, результаты которого опубликованы в журнале The Physician and Sports Medicine, 71 процент участников сообщили об астме, вызванной физической нагрузкой (ETA).

Выводы важны, так как 2.По данным Статистического управления Канады, 3 миллиона канадцев страдают астмой. …

Что на первом месте: астма или ожирение, вызванные физическими упражнениями?Подробнее »

Есть ли оптимальное время дня для тренировок?

Происходящее / /

Мы все знаем, что должны тренироваться регулярно, но бывает сложно включить упражнения в наш плотный график. Большинство людей могут тренироваться только до или после работы, поэтому стоит проверить, влияет ли время дня, в которое мы тренируемся, на такие результаты, как потеря веса и сон.

Чтобы понять, почему время выполнения упражнений может быть важным, нам сначала нужно понять, как наши тела функционируют в течение 24-часового дня. …

Есть ли оптимальное время дня для тренировок?Подробнее »

Упражнения для таза могут помочь ЕГО сексуальной жизни

Происходящее / /

Исследование показало, что преждевременная эякуляция значительно улучшилась после 12-недельного режима.

Согласно новому исследованию, упражнения для таза могут принести пользу мужчинам с хронической преждевременной эякуляцией.

Преждевременная эякуляция, определяемая как происходящая в течение одной минуты, затрагивает многих мужчин в какой-то момент их жизни. …

Упражнения для таза могут помочь ЕГО сексуальной жизниПодробнее »

Упражнения умеренной интенсивности задерживают развитие гипертонии за счет положительного воздействия на функциональном, клеточном уровне

Происходящее / /

Сердечно-сосудистые заболевания – ведущая причина смерти во всем мире. Недавно ВОЗ и Американская кардиологическая ассоциация признали гипертонию (высокое кровяное давление) основным распространенным фактором риска сердечно-сосудистых заболеваний. К сожалению, менее 45% пациентов положительно реагируют на доступные в настоящее время антигипертензивные препараты. …

Упражнения умеренной интенсивности задерживают развитие гипертонии за счет положительного воздействия на функциональном, клеточном уровнеПодробнее »

Блог Парамона