Исследователям давно известно, что регулярные упражнения увеличивают количество органелл, называемых митохондриями, в мышечных клетках. Поскольку митохондрии отвечают за выработку энергии, считается, что это численное увеличение лежит в основе многих положительных физических эффектов упражнений, таких как увеличение силы или выносливости. …
Утомляемость мозга? Физические упражнения могут стать лекарствомПодробнее »
Новое исследование на мышах показывает, что упражнения заставляют мышцы выделять пептид, который увеличивает способность мышц к выработке энергии и увеличивает физическую выносливость, позволяя выполнять более длительные и интенсивные упражнения.
Результаты показывают, что пептид, называемый мусклин, является "коэффициент тренировки"- гормоноподобное вещество, вырабатываемое скелетными мышцами в ответ на физическую нагрузку и попадающее в кровоток. …
Новый гормон упражнений повышает физическую выносливостьПодробнее »
Дыхательные упражнения означали уменьшать симптомы астмы, являются действенными в улучшающемся качестве судьбы, но не избавляют от необходимости ингаляторы, в соответствии с статье, опубликованной 2 декабря 2008 в Грудной клетке, одном из изданий BMJ Specialist.Ранее, было продемонстрировано, что симптомы числа, продемонстрированные больными астмы, связаны с уровнем контроля, что они имеют по их судьбам. …
Дыхательные упражнения астмы эффективный управленческий методПодробнее »
Во многих программах утраты веса говорится, что Вы должны сосредоточиться на изменяющейся диете сперва, после этого тренироваться, но сейчас новое изучение из Стэнфордского университетаМедицинская школа в Соединенных Штатах говорит для лучших эффектов, что Вы должны сделать обоих в один момент.С сотрудниками Абби Кинг, учитель исследования здравоохранения и медицины и политики, воображает их результаты изучения в газете, которая будет издана этомесяц в Летописи Поведенческой Медицины. …
Диета и упражнения изменения вместе для лучших результатовПодробнее »
У больных с головными и шейными раковыми образованиями, приобретающих химиорадиацию, в большинстве случаев, имеется долговременные побочные эффекты, как глотание трудности либо потребность в питательной трубке. Но исследователи в Калифорнии развили «терапию рентгеноконтрастного изучения», которая, как показывалось, существенно улучшила уровень качества судьбы по окончании лечения. …
Глотание упражнений помогает головному и шейному восстановлению ракаПодробнее »