Ходить куда-нибудь поесть стало важной частью нашей культуры. Частое питание вне дома и употребление высококалорийной пищи большими порциями в ресторанах может способствовать избыточному потреблению калорий и увеличению веса. Тем не менее, исследование, опубликованное в выпуске журнала Journal of Nutrition Education and Behavior за январь / февраль 2012 г., показывает, что люди могут питаться вне дома и при этом терять вес. …
Исследование, опубликованное в Журнале Академии питания и диетологии исследователями из Комитета врачей по ответственной медицине – некоммерческой организации, состоящей из 12 000 врачей, – опровергает «диету по группе крови», обнаружив, что группа крови не связана с воздействием растений. – диета на основе массы тела, телесного жира, концентрации липидов в плазме или гликемического контроля. …
Новое исследование опровергает диету по группе кровиПодробнее »
Программа, побуждающая подростков с избыточным весом или ожирением увеличивать свою физическую активность за счет использования их повседневной среды, а не организованных занятий или спортивных программ, привела к значительному увеличению ежедневной физической активности участников, которая сохранялась не менее трех-четырех месяцев. …
Согласно исследованию Psychological Science, журнала Ассоциации, активность в областях мозга, связанных с вознаграждением и самоконтролем, может предлагать нейронные маркеры, которые предсказывают, будут ли люди сопротивляться или поддаваться искушениям, таким как еда, в повседневной жизни. для психологической науки. …
В последние годы бесчисленное количество производителей продуктов питания "субупаковка" их еду на меньшие порции, очевидно, пытаясь удержать людей от переедания. Обычно вы можете найти мульти-упаковки чипсов, кренделей, шоколадных конфет по 100 ккал и всевозможную нездоровую пищу. Несмотря на очевидное негативное воздействие всей этой избыточной упаковки на окружающую среду, какое влияние такая упаковка оказывает на потребление людьми?. …
Закуски в мини-упаковке помогают вам есть меньше мусора?Подробнее »