Почти половина населения Южной Австралии не выполняет рекомендованные упражнения

Несмотря на понимание того, что физическая активность имеет решающее значение для хорошего здоровья, почти половина населения Южной Австралии не соблюдает рекомендуемые нормы умеренной физической активности не менее 30 минут пять дней в неделю.

А согласно новому исследованию Университета Южной Австралии, проведенному в регионе Риверленд штата, количество сельских жителей Южной Австралии, отвечающих этим требованиям, еще меньше.

Исследователи, профессор Марк Дэниел и Сюзанна Кэрролл из Школы здоровья населения Университета штата Калифорния и доцент Джим Долман из Школы медицинских наук, теперь призывают к принятию срочных мер в Риверленде для устранения последствий недостаточной физической активности для здоровья.

"Данные о здоровье населения показывают, что 47 процентов жителей Южной Австралии недостаточно активны, а в сельских районах Риверленд это число возрастает до 56.9 процентов," Кэрролл говорит.

"Это вызывает особую озабоченность у австралийцев, проживающих в сельских районах, поскольку у них более высокий уровень смертности, заболеваний и факторов риска для здоровья, чем у их городских жителей.

"Сельские жители в целом старше и имеют меньше лет законченного образования. Все это факторы, связанные с более низким уровнем физической активности.

"Предыдущие исследования, проведенные в США.S. установлено, что сельские жители сталкиваются с рядом препятствий для занятий спортом, включая ограниченную доступность и наличие мест для физической активности, экстремальные погодные условия, движение и боязнь оставленных без присмотра собак. Но мало что известно о факторах, связанных с физической активностью среди австралийцев, проживающих в сельских районах."

Исследование, в ходе которого были опрошены почти 300 участников в Риверленде, показало, что регион получит большую пользу от стратегий вмешательства с учетом пола, которые способствуют физической активности.

"Результаты исследования показывают, что мужчинам будут полезны стратегии, которые повышают социальную взаимосвязь и поощряют участие в физической активности вне работы. Для женщин могут быть полезны программы, направленные на выработку регулярного режима физической активности и повышение самоэффективности," Кэрролл говорит.

"Хотя наше исследование было сосредоточено на сообществе Риверленд в Южной Австралии, мы считаем, что результаты могут быть применимы к другим австралийским сельским группам населения."

Исследование «Половые корреляты физической активности взрослых в австралийской сельской общине» было опубликовано в февральском выпуске Австралийского журнала сельского здоровья.