образ

Малоподвижный образ жизни может повысить риск сердечных заболеваний – меньше сидите, больше двигайтесь

Согласно научным рекомендациям Американской кардиологической ассоциации, малоподвижный образ жизни – это не просто недостаток физических упражнений, это потенциально независимый фактор риска сердечных заболеваний и инсульта.

"Независимо от того, сколько физической активности человек получает, продолжительный сидячий образ жизни может негативно повлиять на здоровье вашего сердца и кровеносных сосудов," сказала Дебора Ром Янг, доктор философии.D., директор по поведенческим исследованиям в Kaiser Permanente Southern California в Пасадене и председатель нового научного заявления, опубликованного в журнале Circulation Американской кардиологической ассоциации. …

Сидеть в среднем возрасте не сулит ничего хорошего для старости

Исследования цитируют необходимость сократить малоподвижный образ жизни.

Согласно новому исследованию, ваш образ жизни в среднем возрасте помогает предсказать, насколько активным вы будете в старости.

Исследователи спросили 565 взрослых жителей Исландии в возрасте 49 лет об их образе жизни и других факторах. …

Взрослые, подверженные риску диабета, удваивают уровень активности благодаря программе здорового образа жизни

Взрослые, подверженные риску диабета 2 типа или сердечно-сосудистых заболеваний, или того и другого, могут существенно повысить уровень своей физической активности, участвуя в программе изменения образа жизни, разработанной в Высшей школе общественного здравоохранения Университета Питтсбурга для использования в общественных местах, например, в центрах для пожилых людей или на рабочих местах. …

Физическая подготовка связана с менее выраженным эффектом малоподвижного поведения

Согласно новому исследованию, проведенному учеными из Американского онкологического общества, Института Купера и Техасского университета, физическая подготовка может смягчить некоторые неблагоприятные последствия для здоровья от чрезмерного сидения. Исследование опубликовано в журнале Mayo Clinic Proceedings и обнаруживает, что связь между продолжительным малоподвижным образом жизни и ожирением и маркерами крови, связанными с сердечно-сосудистыми заболеваниями, заметно менее выражена, если принять во внимание физическую форму. …

CRISPR, измененный, чтобы эпигенетическим образом лечить диабет, болезнь почек, мышечную дистрофию

Большая часть работы систем CRISPR/Cas9, создавая «разрывы двойного берега» (DSBs) в областях генома, предназначенного для редактирования или для удаления, но многих исследователей, настроена против создания таких перерывов в ДНК живущих людей. Как доказательство понятия, группа Salk использовала их новый подход, чтобы лечить несколько заболеваний, включая диабет, острую болезнь почек и мышечную дистрофию, в моделях мыши. …