диета

Девочки, которые садятся на диету, в два раза чаще начинают курить

Происходящее / /

Исследование Университета Флориды показало, что переход на диету в два раза увеличивает вероятность того, что девочка-подросток начнет курить. Согласно результатам, опубликованным в пятницу в Американском журнале укрепления здоровья, исследователи UF, проанализировавшие диету и курение 8000 подростков, не обнаружили такой связи у мальчиков, которые также реже, чем девочки, придерживались диеты. …

Девочки, которые садятся на диету, в два раза чаще начинают куритьПодробнее »

Новое исследование: соблюдение диеты – это больше, чем сила воли – сложность имеет значение

Происходящее / /

Многие люди думают, что успех диеты, которая, по всей видимости, является национальной навязчивой идеей после эксцессов и решений курортного сезона, в основном зависит от того, насколько сильно человек старается – от силы воли и самоотверженности. Хотя это действительно имеет значение, новое исследование показало, что гораздо более тонкий аспект самих диет также может иметь большое влияние на потерю фунтов, а именно, воспринимаемая сложность правил и требований диеты. …

Новое исследование: соблюдение диеты – это больше, чем сила воли – сложность имеет значениеПодробнее »

Ваш план диеты не работает? Новое исследование объясняет, почему

Происходящее / /

Многие диеты обречены с самого начала. Причина? Люди, сидящие на диете, склонны принимать неправильные стратегии, часто планируя отказаться от своих любимых продуктов и заменить их менее желательными, согласно новому исследованию Школы бизнеса Ханкамера при Университете Бэйлора.

И наоборот, успешные люди, сидящие на диете, сосредотачиваются на добавлении здоровой пищи – продуктов, которые им действительно нравятся, – сказала Мередит Дэвид, доктор философии.D., доцент маркетинга в Baylor. …

Ваш план диеты не работает? Новое исследование объясняет, почемуПодробнее »

Йо-йо-диета может вызвать лишний вес

Происходящее / /

Согласно новому исследованию университетов Эксетера и Бристоля, повторное соблюдение диеты может привести к увеличению веса, поскольку мозг интерпретирует диету как кратковременный голод и побуждает человека накапливать больше жира на случай его нехватки в будущем.

Это может объяснить, почему люди, которые придерживаются низкокалорийной диеты, часто переедают, когда не соблюдают диету, и поэтому не сбрасывают вес. …

Йо-йо-диета может вызвать лишний весПодробнее »

Вы хотите картошку с этим? Не ходи туда

Происходящее / /

Новое нейровизуализационное исследование в Дартмуте предполагает, что люди, хронически сидящие на диете, переедают, когда области их мозга, которые уравновешивают импульсивное поведение и самоконтроль, нарушаются, что снижает их способность сопротивляться искушениям.

Результаты, опубликованные в журнале Psychological Science, показывают, что люди, хронически сидящие на диете, добьются большего успеха, если будут избегать ситуаций, которые бросают вызов их самоконтролю. …

Вы хотите картошку с этим? Не ходи тудаПодробнее »