Согласно исследованию, опубликованному в этом месяце в журнале Elsevier’s Brain, Behavior and Immunity, регулярные упражнения могут помочь предотвратить повреждение мозга, связанное с нейродегенеративными заболеваниями, такими как болезнь Альцгеймера.
"Упражнения позволяют мозгу быстро вырабатывать химические вещества, предотвращающие разрушительное воспаление", сказал профессор Джин Гарри, который руководил исследованием в Национальном институте наук о здоровье окружающей среды в Соединенных Штатах. "Это может помочь нам разработать терапевтический подход к раннему вмешательству для предотвращения повреждения мозга."
Предыдущие исследования уже показали, что упражнения после травмы головного мозга могут помочь восстановительным механизмам. Это новое исследование показывает, что упражнения до возникновения повреждений изменяют среду мозга таким образом, что нейроны защищены от серьезных повреждений. В исследовании использовалась экспериментальная модель повреждения мозга, в которой мыши подвергаются воздействию химического вещества, которое разрушает гиппокамп – область мозга, которая контролирует обучение и память. Мыши, которые регулярно тренировались до воздействия, вырабатывали в головном мозге иммунный мессенджер, называемый интерлейкин-6, который ослабляет вредную воспалительную реакцию на это повреждение и предотвращает потерю функции, которая обычно наблюдается.
Фармакологические методы лечения воспаления и снижения когнитивных функций у пожилых людей и людей с болезнью Альцгеймера оказались менее успешными. Это исследование помогает понять, как упражнения могут быть использованы для воздействия на многие состояния человека, такие как нарушения развития нервной системы и нейродегенеративные заболевания. Кроме того, поскольку использовалась химическая модель повреждения нейронов, это также повышает вероятность того, что упражнения могут обеспечить защиту от потенциально вредного воздействия токсинов окружающей среды.
"Эта элегантная серия экспериментов показывает альтернативный путь, с помощью которого произвольные физические упражнения могут защитить нейроны гиппокампа", сказал доктор. Рут Барриентос с факультета психологии и неврологии Университета Колорадо. "Исследование роли упражнений как терапевтического вмешательства, несомненно, в ближайшие годы получит широкую поддержку. Возможно, самая большая проблема с этим направлением исследований будет состоять не в новых открытиях убедительных доказательств противовоспалительных эффектов упражнений, а в том, чтобы заставить людей заниматься физическими упражнениями добровольно и регулярно."