Взрослые, как правило, меньше занимаются физической активностью в свободное время (LTPA) после изменений как в образе жизни, так и в физическом статусе, говорится в новом исследовании, опубликованном в Американском журнале профилактической медицины.
"Насколько нам известно, это первое исследование, в котором изучается взаимосвязь между группой событий, изменяющих жизнь, и снижением физической активности у мужчин и женщин ," авторы написали. "За 16-летний период в среднем 32 процента респондентов снизили свой уровень LTPA."
Исследователи использовали данные Канадского национального обследования здоровья населения в период с 1994 по 2005 гг. И с 2008 по 2009 гг., Чтобы оценить связь между событиями, изменившими жизнь, и снижением LTPA в течение любого двухлетнего периода и обнаружили, что девять из 10 человек изменили уровни LTPA.
Исследователи определили жизненно важные события по трем категориям: социально-демографические, образ жизни и психологические, а также физические. Изменения социально-демографических факторов включали доход, образование, статус занятости и семейное положение. Изменения в образе жизни и психологические факторы включали курение, потребление алкоголя, счастье и социальную поддержку, а изменения физического статуса включали индекс массы тела (ИМТ), состояние здоровья, боль в теле, длительную инвалидность и хронические заболевания.
"В области общественного здравоохранения мы рассматриваем ряд вопросов, связанных с изменяемыми факторами риска, и физическая активность всегда является одним из них," сказала Маргарет де Гро, одна из руководителей исследования.
"Я был удивлен, что мужчины, которые переживают перемены в жизни, вступая в брак, как правило, успокаиваются и отказываются от физической активности в течение двухлетнего периода," она сказала. "В области общественного здравоохранения мы можем пометить это как вмешательство в обмен сообщениями с мужчинами – однако для женщин такой связи не было."
Де Гро также отметил, что женщины, которые были физически активными, а затем набрали или сохраняли избыточный вес, как правило, снижали физическую активность. "Это говорит о некотором разочаровании или, возможно, отказе, и это еще одна область, которую мы хотели бы изучить дальше."
По словам де Гро, исследование подчеркивает, с какими проблемами на протяжении всей жизни сталкиваются люди в поддержании физической активности в свободное время. "Но мы хотим, чтобы люди помнили, что даже если они имеют нездоровый вес, физическая активность обеспечивает защитный эффект и имеет множество преимуществ для снижения риска серьезных хронических заболеваний."
"Физическая активность – очень важный показатель здоровья сердечно-сосудистой системы," сказала Кристина Мэдсен, M.D., M.п.ЧАС., доцент Объединенной медицинской программы & Питание для общественного здравоохранения в Школе общественного здравоохранения Калифорнийского университета в Беркли. "Вызывает беспокойство, хотя и не удивительно, что это исследование показывает снижение физической активности среди взрослых с течением времени."
Мадсен отметил, что один вывод вызывает особую тревогу, "что более образованные люди с меньшей вероятностью уменьшат свой LTPA. Основная цель общественного здравоохранения – уменьшить диспропорции в отношении здоровья, такие как более высокие показатели ожирения, наблюдаемые в районах с низким по сравнению с районами с высоким доходом. Тот факт, что получение большего образования связано с более высоким уровнем физической активности, только увеличивает разрыв в неравенстве здоровья."