Согласно исследованию, опубликованному сегодня в журнале European Journal of Preventive Cardiology, журнале Европейского общества кардиологов (ESC), стрессовая работа связана с более высоким риском нарушения сердечного ритма, называемого фибрилляцией предсердий.
Самая стрессовая работа требует психологического воздействия, но не дает сотрудникам возможности контролировать рабочую ситуацию – например, рабочие конвейера, водители автобусов, секретари и медсестры.
Исследование показало, что стресс на работе был связан с повышением риска фибрилляции предсердий на 48% с учетом возраста, пола и образования.
Доктор. Элеонора Франссон, автор исследования и доцент кафедры эпидемиологии Школы здравоохранения и социального обеспечения Йёнчёпингского университета, Швеция, сказала: "Нам нужны люди для выполнения этой работы, но работодатели могут помочь, убедившись, что у сотрудников есть ресурсы, необходимые для выполнения поставленных задач. Начальникам следует планировать перерывы и выслушивать идеи сотрудников о том, как можно улучшить саму работу и рабочую среду."
Фибрилляция предсердий – наиболее частое нарушение сердечного ритма (аритмия). Симптомы включают учащенное сердцебиение, слабость, утомляемость, головокружение и одышку.
Фибрилляция предсердий вызывает 20-30% всех инсультов и увеличивает риск преждевременной смерти. У каждого четвертого взрослого человека среднего возраста в Европе и США развивается фибрилляция предсердий. Предполагается, что к 2030 году в Европейском союзе будет 14-17 миллионов пациентов с фибрилляцией предсердий, и каждый год будет диагностировано от 120 до 215 000 новых диагнозов.
Доктор. Франссон сказал: "Фибрилляция предсердий – распространенное заболевание с серьезными последствиями, и поэтому очень важно для общественного здравоохранения найти способы ее предотвращения. Мало что известно о факторах риска заболевания и особенно о роли производственной среды."
В этом исследовании оценивалась связь между рабочим стрессом и фибрилляцией предсердий. В исследовании приняли участие 13 200 участников, включенных в Шведское лонгитюдное профессиональное обследование здоровья (SLOSH) в 2006, 2008 или 2010 годах. Участники были трудоустроены и не имели в анамнезе фибрилляции предсердий, сердечного приступа или сердечной недостаточности. При включении в исследование участники заполнили почтовые опросы о социально-демографических характеристиках, образе жизни, здоровье и факторах, связанных с работой.
Рабочий стресс определялся как рабочее напряжение, которое относится к работе с высокими психологическими требованиями в сочетании с низким контролем над рабочей ситуацией. Опрос включал пять вопросов о требованиях к работе и шесть о контроле, например: нужно ли вам работать очень много или очень быстро?? Есть ли в вашей работе противоречивые требования?? У вас есть достаточно времени для выполнения ваших рабочих задач?? В вашей работе много повторений?? Можете ли вы решить, как и чем заниматься на работе?
В течение среднего периода наблюдения 5 человек.За 7 лет из национальных регистров выявлено 145 случаев фибрилляции предсердий.
Доктор. Франссон сказал: "Среди всего работающего населения Швеции вероятность развития фибрилляции предсердий у сотрудников со стрессовой работой почти на 50% выше. Расчетный риск сохранялся даже после того, как мы приняли во внимание другие факторы, такие как курение, физическая активность в свободное время, индекс массы тела и гипертония."
Затем авторы объединили свои результаты с двумя другими исследованиями по той же теме и обнаружили, что рабочая нагрузка была связана с повышением риска фибрилляции предсердий на 37%. "Во всех исследованиях наблюдалась постоянная картина того, что рабочий стресс является фактором риска фибрилляции предсердий," сказал доктор. Fransson.
Она пришла к выводу: "Стресс на работе ранее был связан с ишемической болезнью сердца. Рабочий стресс следует рассматривать как изменяемый фактор риска для предотвращения фибрилляции предсердий и ишемической болезни сердца. Людям, которые испытывают стресс на работе и испытывают учащенное сердцебиение или другие симптомы фибрилляции предсердий, следует обратиться к врачу и поговорить со своим работодателем об улучшении ситуации на работе."
В европейских рекомендациях по профилактике сердечно-сосудистых заболеваний указывается, что стресс на работе увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и имеет худший прогноз. Оценка психосоциальных факторов риска рекомендуется людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями или подверженными риску их развития.