Исследования, представленные на собрании Общества ожирения в Бостоне, показали, что вода помогает похудеть, а продукты с низким содержанием жира могут этому препятствовать.
Первое исследование, в котором были проанализированы данные 240 женщин с избыточным весом в возрасте от 25 до 50 лет и использовавших популярные планы диеты с ограничением углеводов, показало, что люди, сидящие на диете, которые заменили все сладкие напитки в своем рационе водой, теряли в среднем на 5 фунтов больше в год, чем люди, сидящие на диете. которые продолжали употреблять напитки, сообщает USA Today в среду.
Второе исследование, проведенное Лабораторией пищевых продуктов и брендов Корнельского университета в Итаке, Северная Каролина.Y., предположил, что люди склонны потреблять большее количество пищевого продукта, если он маркирован "закон толстый," часто употреблять достаточно большие количества, чтобы свести на нет разницу в пользе для здоровья.
Брайан Вансинк из Корнелла и его команда предложили две чашки M&Шоколадные конфеты M для 250 посетителей дня открытых дверей. Люди с нормальным весом, которым предлагали чашу с заявлением о том, что она обезжиренная, потребляли в среднем на восемь конфет больше, чем те, которые предлагали обычную версию, а люди с избыточным весом потребляли в среднем на 23 больше, когда им предлагали чашу с маркировкой с низким содержанием жира.
Авторское право, 2006 г., United Press International