По мнению исследователей поведения, выздоравливающие наркоманы, которые избегают справляться со стрессом, легко поддаются пристрастию к употреблению психоактивных веществ, что увеличивает вероятность рецидива во время выздоровления.
"Тяга – сильный предиктор рецидива," сказал H. Харрингтон Кливленд, доцент кафедры человеческого развития, Университет штата Пенсильвания. "Цель этого исследования – предсказать изменение тяги к психоактивным веществам у человека в течение дня. Поскольку восстановление необходимо поддерживать «один день за раз», исследователи должны понимать его на одном и том же ежедневном уровне."
Кливленд и его коллега Китти С. Харрис, директор Центра изучения зависимости и выздоровления Техасского технологического университета, использовал данные ежедневного дневникового исследования студентов колледжа, выздоравливающих наркоманами, для выявления процессов, которые вызывают тягу и не позволяют некоторым наркоманам добиться устойчивого выздоровления.
Исследователи обнаружили, что то, как наркоманы справляются со стрессом – либо работая над проблемой, либо избегая ее, – является надежным предиктором того, будут ли они испытывать тягу при столкновении со стрессом и плохим настроением.
"Независимо от того, избегаете ли вы проблем или анализируете проблемы, это не только имеет большое значение в вашей жизни, но и оказывает сильное влияние на тех, кто упорно трудился, чтобы держаться подальше от алкоголя и других наркотиков," объяснил Кливленд. "Столкнувшись со стрессом, наркоманы, обладающие более адаптивными навыками, имеют больше шансов на выздоровление." Результаты были опубликованы в недавнем выпуске Addictive Behaviors.
Исследователи предоставили Palm Pilots 55 студентам колледжей, которые выздоравливали от злоупотребления психоактивными веществами, от алкоголя до кокаина и клубных наркотиков. Студентов попросили записать их ежедневную тягу к алкоголю и другим наркотикам, а также интенсивность негативного социального опыта – враждебность, нечувствительность, вмешательство и насмешки – и их общие стратегии борьбы со стрессом.
"Мы изучили вариации в количестве тяги к еде в разные дни и обнаружили, что эти вариации обусловлены стрессовыми переживаниями," сказал Кливленд. "Что еще более важно, мы обнаружили, что сила ежедневной связи между переживанием стресса и уровнем испытываемой тяги связана с тем, что участники полагаются на избегание совладания."
Статистический анализ данных опроса показывает, что степень связи между напряженным днем и тягой к употреблению психоактивных веществ удваивается для выздоравливающих наркоманов, которые справляются со стрессом, избегая его.
"Мы обнаружили, что наркоманы, которые борются со стрессом, избегая его, имеют в два раза больше тяги в напряженный день по сравнению с людьми, которые используют стратегии решения проблем, чтобы понять и справиться со стрессом," объяснил Кливленд. "Похоже, что избегание совладания подрывает способность человека справляться со стрессом и подвергает этого человека вариациям тяги, которые могут повлиять на выздоровление от зависимости."
По словам Кливленда, результаты показывают, что побуждение избегать стресса никогда не поможет выздоравливающим наркоманам, потому что стрессовых переживаний невозможно избежать.
"Если ваша основная жизненная стратегия – избегать стресса, то ваши проблемы, вероятно, в конечном итоге умножатся и вызовут у вас еще больше проблем," добавил он.