Эффективна ли кетогенная диета для похудения? Ответ зависит от того, будет ли достигнуто сокращение общего потребления килоджоулей или нет.
Классическая кетогенная диета следует строгому соотношению общего количества жира в граммах к объему углеводов и белка, и обычно 80-90% общего количества килоджоулей приходится на жир, что является очень высоким содержанием жира. …
Согласно обзору исследования, опубликованному в онлайн-выпуске журнала Neurology от 29 октября 2014 г., диеты с высоким содержанием жиров и низким содержанием углеводов, такие как кетогенная или модифицированная диета Аткинса, могут уменьшить судороги у взрослых с трудноизлечимой эпилепсией. , медицинский журнал Американской академии неврологии. …
Беременным женщинам с диагнозом гестационный сахарный диабет (ГСД) легче контролировать свое состояние и симптомы с помощью домашних упражнений.
В исследовании, проведенном учеными из Школы спортивных наук, физических упражнений и здоровья UWA и Школы здоровья женщин и младенцев, участвовало 40 женщин, которым в течение шести недель был поставлен диагноз ГСД. …
Женщины Перта управляют гестационным диабетом с помощью физических упражненийПодробнее »
Было показано, что стресс в раннем детстве ухудшает обучение и память в более позднем возрасте, но новое исследование, опубликованное в Интернете в журнале FASEB, предполагает, что улучшение питания может помочь нейтрализовать негативные последствия этого стресса. В частности, используя мышей, ученые сосредоточились на основных питательных микроэлементах, включая метионин, витамины B6 и B12 и фолиевую кислоту, которые не производятся организмом и не должны поступать в организм с пищей. …
Согласно доклиническому исследованию, опубликованному сегодня в журнале Nature исследователями Центра медицинских наук Университета Техаса в Хьюстоне (UTHealth), изменение привычек питания или циркадных часов может повлиять на здоровую жировую ткань на протяжении всей жизни.
Здоровая жировая ткань обеспечивает энергию, поддерживает рост клеток, защищает органы и сохраняет тепло тела. …
На здоровый жир влияет изменение диеты и суточные часыПодробнее »