Предварительное исследование показало, что если начинать каждый день с завтрака, это может помочь вам похудеть на долгие годы.
Исследование, проведенное с участием почти 350 здоровых взрослых, показало, что те, кто обычно завтракал, имели меньшую талию и реже страдали ожирением по сравнению с людьми, которые обычно пропускали завтрак. …
Любители завтрака со временем набирают меньше весаПодробнее »
Когда вы росли, мама могла сказать вам, что завтрак – самая важная еда дня. Но когда вы взрослый, пытаетесь похудеть, вам может не понадобиться завтракать, если вы просто не голодны первым делом с утра.
Людям, сидящим на диете, давно советуют начинать день с завтрака, чтобы избежать утренних приступов голода и бегства в комнату отдыха за пончиками. …
Японские ученые узнали, что юные люди, каковые пренебрегают завтраками, начинают сексуальную судьбу значительно раньше собственных сверстников, каковые систематично едят по утрам. Изучение проводилось по заказу минздрава Японии, которое озабочено проблемой нежелательной подростковой беременности, сообщает France Presse. …
Ученые нашли зависимость между завтраком и сексомПодробнее »
В "голод" гормон грелин, который действует в мозге, стимулируя голод и увеличивая потребление пищи, повышает привлекательность высококалорийной пищи по сравнению с низкокалорийной пищей, согласно исследованию, которое будет представлено во вторник на 92-м ежегодном собрании эндокринного общества в Сан-Диего. …
Гормон желудка грелин увеличивает тягу к высококалорийной пищеПодробнее »
У людей, сидящих на диете, меньше голода и тяги к еде в течение дня, и они могут лучше удерживать потерянный вес, если они едят богатый углеводами и белковый завтрак, который включает десерт. Эти результаты получены в результате нового исследования, которое будет представлено на 94-м ежегодном собрании Общества эндокринологов в Хьюстоне. …