Исследование раскрывает потенциальный ключ к предотвращению боли в спине в бегунах
Исследование, опубликованное в Журнале Биомеханики, предполагает, что бегуны со слабыми глубокими основными мышцами в более высоком риске появления боли в области поясницы. И к сожалению глубокие основные мышцы большинства людей не почти так сильны, как они должны быть.Чтобы исследовать роль поверхностных и глубоких основных мышц, исследователи использовали технологию обнаружения движения и измеряющие силу пластины пола, чтобы оценить мышечные движения во время деятельности. …
Исследование раскрывает потенциальный ключ к предотвращению боли в спине в бегунахПодробнее »
