Если вы хотите сбросить килограммы, которые набрали за Рождество, вам может быть интересно узнать, что гормоны, связанные с аппетитом, играют важную роль в вашей вероятности набора веса после диеты. Новое исследование подтверждает, что люди с самым высоким уровнем лептина и самым низким уровнем грелина с большей вероятностью вернут потерянные сантиметры снова.
Врачам часто приходится иметь дело с пациентами, которые, соблюдая диету для похудения, за короткое время вернули потерянные килограммы ?? или весить даже больше, чем они были до того, как начали диету. Это называется эффектом «йо-йо», и он отмечается у некоторых людей, которые следуют таким программам похудания.
"Есть пациенты, которые восприимчивы к диете, и другие, которые невосприимчивы к ней", Ана Белен Круейрас, ведущий автор исследования и врач Университетского больничного комплекса Сантьяго (CHUS), рассказывает SINC. "Кажется, что то, как каждый пациент реагирует на лечение, предопределено их собственными характеристиками".
Исследователи проанализировали роль плазменных уровней гормонов, таких как грелин, лептин и инсулин, на восстановление веса у 104 человек с избыточным весом, соблюдающих гипокалорийную диету. Через восемь недель в группе, которая набрала более 10% потерянного веса, обнаружился более высокий уровень лептина и более низкий уровень грелина. Никаких различий в уровне инсулина не наблюдалось.
Результаты опубликованы в Журнале клинической эндокринологии & Метаболизм, также показывают, что грелин оказывает специфическое влияние на мужчин, а лептин – на женщин.
"Некоторых пациентов с ожирением или избыточным весом, которые набирают больше веса после диеты, можно было даже идентифицировать до того, как они приступили к терапии для похудания, просто посмотрев уровень этих гормонов в плазме", Круджейрас подчеркивает.
Очень полезное диетическое оружие
По словам авторов, это исследование открывает дверь для более исчерпывающих исследований гормонов, связанных с аппетитом, как инструментов для разработки индивидуально адаптированных программ похудания, которые гарантировали бы успех пациентам с ожирением и избыточным весом в поддержании потери веса.
"Эндокринологи и диетологи должны разработать специальную программу для пациентов с самым высоким уровнем лептина в плазме и самым низким уровнем грелина, прежде чем они начнут соблюдать гипокалорийную диету, зная, что эти пациенты с наибольшей вероятностью вернут потерянный вес за короткий срок", заключает эксперт.