Мало того, что она тоньше тебя … ее мышцы тоже работают лучше

Все мы знаем этот тип: друг или коллега, который остается стройным и стройным без особых усилий и, несмотря на то, что ест ту же высококалорийную пищу, которая заставляет всех остальных набирать вес. Оказывается, то, как мышцы от изначально тонкой работы, могут дать им преимущество.

Ежедневная физическая активность – это унаследованная черта, тесно связанная с тем, насколько толстый или худой человек. Чайтанья К. Гавини и др. ранее было установлено, что аэробная способность является основным предиктором уровня ежедневной физической активности среди людей и лабораторных животных. В своем новом исследовании они сравнили самок крыс с высокой аэробной способностью (генетическая тенденция к худобе) или низкой аэробной способностью (генетическая тенденция к ожирению), чтобы изучить, как физиология мышц влияет на худобу.

Хотя крысы в ​​каждой группе были одинаковыми по массе и безжировой массе тела, крысы с высокой аэробной способностью были стабильно более активными, чем крысы с низкой производительностью. В то время как все крысы имели одинаковый расход энергии в состоянии покоя, большие различия в расходе энергии (сжигании калорий) наблюдались во время легких упражнений. Исследователи обнаружили, что мышцы крыс с генами худой "плохая экономия топлива," Это означает, что они сжигают больше калорий при выполнении тех же упражнений, что и люди с жирными генами. Это может быть связано с тем, что у более худых крыс более высокий уровень белков, поддерживающих расход энергии, и более низкий уровень белков, которые способствуют энергосбережению, и / или усиление роли симпатической нервной системы в обеспечении питания мышц худых крыс.

По мнению исследователей: "Это влияет на то, как мы рассматриваем метаболизм, пытаясь предотвратить или лечить ожирение. Нацеливание на пути максимального использования энергии скелетных мышц во время физической активности может использовать преимущества уже существующих механизмов, которые в большей степени используются эндогенно у естественно худых людей."

Статья "Худощавость и повышенный расход энергии без отдыха: роль термогенеза активности скелетных мышц" опубликовано в мартовском выпуске Американского журнала физиологии – эндокринологии и метаболизма за март 2014 г .: ajpendo.физиология.org / content / 306/6 / E635