В случае если спокойный ночной сон оказывает помощь мозгу и здоровью тела, то нетрудно додуматься, что его отсутствие причиняет организму значительно больше неприятностей, чем легко физическую усталость.Расстройства сонного режима приводят не только к сердечно-сосудистым и цереброваскулярным болезням, метаболической дисфункции, ожирению и сахарному диабету, вместе с тем развивают глазные заболевания. Офтальмологи клиники Мейо (США) узнали, что нестабильный и недостаточный сон вызывает затуманенное дискомфорт и зрение в глазах – не смотря на то, что это условие не есть значительной медицинской проблемой, при хронических стадиях оно способно организовать предпосылки для серьёзных неприятностей со зрением.
Кроме этого недостаток обычного сна порождает глаукому – вторую самый распространенную обстоятельство необратимой слепоты. У систематично не высыпающегося человека может развиться ишемическая оптическая невропатия – сосудистое поражение глазного нерва, характеризирующееся неожиданной, безболезненной утратой зрения на один глаз, обычно увиденное по окончании пробуждения.
Отсутствие спокойного сна может привести и к папилледеме – отек зрительного нерва из-за повышенного внутричерепного давления, благодаря чего неспешно ухудшается зрение.Источник: АМИ-ТААС