Согласно анализу предыдущих исследований, опубликованных в выпуске Archives of Internal Medicine от 14/28 декабря, люди, которые пьют больше кофе (обычного или без кофеина) или чая, имеют более низкий риск развития диабета 2 типа.
К 2025 году около 380 миллионов человек во всем мире будут поражены диабетом 2 типа, согласно справочной информации в статье. "Несмотря на значительное внимание исследований, роль конкретных факторов питания и образа жизни остается неопределенной, хотя постоянно сообщалось, что ожирение и недостаточная физическая активность повышают риск сахарного диабета," авторы пишут. Ранее опубликованный метаанализ показал, что употребление большего количества кофе может быть связано со снижением риска, но объем доступной информации с тех пор увеличился более чем вдвое.
Рэйчел Хаксли, D.Фил из Института международного здравоохранения Джорджа Сиднейского университета, Австралия, и его коллеги выявили 18 исследований с участием 457 922 человека, оценивающих связь между употреблением кофе и риском диабета, опубликованные в период с 1966 по 2009 год. Шесть исследований с участием 225 516 человек также включали информацию о кофе без кофеина, тогда как семь исследований с 286 701 участником сообщили о потреблении чая.
Когда авторы объединили и проанализировали данные, они обнаружили, что каждая дополнительная чашка кофе, потребляемая в день, была связана с 7-процентным снижением избыточного риска диабета. У людей, которые пили от трех до четырех чашек в день, риск был примерно на 25 процентов ниже, чем у тех, кто пил от нуля до двух чашек в день.
Кроме того, в исследованиях, в которых оценивалось потребление кофе без кофеина, у тех, кто пил более трех-четырех чашек в день, риск развития диабета был примерно на треть ниже, чем у тех, кто не пил. У тех, кто пил более трех-четырех чашек чая, риск на одну пятую ниже, чем у тех, кто не пил чая.
"Тот факт, что очевидный защитный эффект от потребления чая и кофе, по-видимому, не зависит от ряда потенциально мешающих переменных, повышает вероятность прямых биологических эффектов," авторы пишут. Из-за связи между кофе без кофеина и риском диабета маловероятно, что эта связь связана исключительно с кофеином. Авторы отмечают, что могут быть задействованы и другие соединения в кофе и чае, включая магний, антиоксиданты, известные как лигнаны или хлорогеновые кислоты.
"Если бы такие положительные эффекты наблюдались в интервенционных испытаниях, чтобы быть реальными, последствия для миллионов людей, страдающих сахарным диабетом или подверженных риску его развития в будущем, были бы значительными," они заключают. "Например, идентификация активных компонентов этих напитков откроет новые терапевтические пути для первичной профилактики сахарного диабета. Также можно предусмотреть, что мы посоветуем нашим пациентам, наиболее подверженным риску сахарного диабета, увеличить потребление чая и кофе в дополнение к повышению уровня физической активности и снижению веса."
Дополнительная информация: Arch Intern Med. 2009; 169 [22]: 2053-2063.
Источник: JAMA и Archives Journals (новости: в сети)