Выдерживание пандемии коронавируса может включать в себя иногда выпивку нескольких стаканов красного вина, но один эксперт говорит, что из-за этого у вас не обязательно будут окрашиваться зубы.
"Прочность эмали и то, насколько вы склонны к образованию зубного налета, являются ключом к тому, насколько сильно ваши зубы могут испачкаться," сказал доктор. Ученна Акоша, руководитель стоматологической ассоциации Университета здоровья Рутгерса, факультетская практика Школы стоматологической медицины Рутгерса в Нью-Брансуике, штат Нью-Брансуик.J.
Акоша назвал красное вино "Тройная угроза" к искрящейся улыбке.
"Когда вы пьете красное вино, вы сталкиваетесь с тройной угрозой белизны ваших зубов: антоцианы, пигменты винограда, придающие красному вину его насыщенный цвет; дубильные вещества, которые помогают закрепить пигмент на зубах; и кислотность вина, которая травит вашу эмаль, делает ее более пористой и облегчает прилипание пятна," она объяснила в пресс-релизе Rutgers.
Акоша предложил следующие советы по предотвращению пятен от красного вина:
Знайте, когда чистить зубы.
Зубной налет может создавать впечатление, будто ваши зубы окрашены, поэтому вам следует чистить зубы за 30 минут до употребления красного вина, но не сразу после этого, поскольку зубная паста может вызвать большее травление.
Избегайте смешивания вин.
Не пейте белое вино перед красным, потому что лишняя кислота в белом вине ухудшит окрашивание.
Выпей воды.
Полоскание водой рта после употребления вина помогает снизить кислотность вина и стимулирует выделение слюны, которая борется с вредными бактериями.
Пережевывать пищу.
Жевание также стимулирует слюноотделение. По словам Акосы, сыр является идеальным дополнением к вину, поскольку он стимулирует слюноотделение и снижает кислотность вина.
Регулярно чистите зубы.
Очистка помогает удалить налет – кислотное вещество, которое повреждает зубную эмаль. Без регулярной чистки могут образоваться полости.