Изолированный образ жизни связан с плохим психическим здоровьем в Шотландии

/ Происходящее / От / / COVID-19, здоровье, изменение, настроение, плохой, связанный

Новое исследование подтвердило, что рост негативного поведения, связанного со здоровьем, например недосыпания, физических упражнений и нездоровой диеты, связан с ухудшением психического здоровья во время жестких ограничений Шотландии из-за коронавируса COVID-19.

Исследование, проведенное 20 мая 2020 года и проведенное Университетом Западной Шотландии (UWS) в партнерстве с Каледонским университетом Глазго (GCU), пришло к выводу, что эти изменения способствовали более высокому негативному настроению и что поддержание или даже улучшение поведения в отношении здоровья в ситуации изоляции – ключ к поддержанию позитивного психического здоровья.

Исследование, финансируемое Управлением главных ученых (CSO), также обнаружило связь между повышенным потреблением алкоголя, когда он живет с детьми, и худшим питанием, если на рабочий статус человека повлияла COVID-19.

Доктор. Джоан Ингрэм, преподаватель Школы образования и социальных наук UWS, сказала: "Когда правительство Шотландии спровоцировало первоначальную социальную изоляцию в ответ на пандемию COVID-19, многие впоследствии испытали значительные изменения в образе жизни, наряду со стрессами, связанными с потенциальным заражением вирусом или тяжелой утратой. Мы знаем, что стрессовые ситуации и плохое поведение, связанное со здоровьем, например повышенное потребление алкоголя, нездоровое питание, плохое качество сна и отсутствие физической активности, часто связаны с плохим психическим здоровьем; однако нашей целью было изучить изменения в поведении, связанном со здоровьем, и их связь с плохим настроением во время изоляции от COVID-19."

Исследование показало, что:

  • Повышенное потребление алкоголя было связано с проживанием с детьми, но не с плохим настроением.
  • Плохое питание было связано с более плохим настроением и изменениями рабочего статуса. Те, кто изменил свой рабочий статус из-за пандемии COVID-19, сообщили, что их диета стала нездоровой.
  • Плохое качество сна было связано с более негативным настроением и с защитой от вируса. Экранирование было единственным фактором, связанным с COVID-19, который был связан с изменениями качества сна.
  • Менее физическая активность была связана с более негативным настроением и статусом ученика, при этом у тех, кто учился на дневном отделении, наблюдалось большее снижение физической активности.
  • Повышение физической активности было связано с наличием или подозрением на инфекцию COVID-19 в семье. Домохозяйства, в которых имелись или подозревались случаи заражения COVID-19, были связаны с повышением их физической активности.

    • Доктор. Джоан Ингрэм добавила: "Это исследование дополняет отчеты о плохом психическом здоровье во время изоляции и определяет ограничения в образе жизни и изменения в поведении, связанном со здоровьем, которые могут быть причиной более высокого негативного настроения. Наши данные свидетельствуют о том, что во время ограничений, связанных с пандемией, рекомендуется поддерживать или улучшать поведение в отношении здоровья, что важно подчеркнуть, пока ограничения действуют."

    Доктор. Кристофер Хэнд с факультета психологии Каледонского университета Глазго сказал: "Хотя мы обнаружили связь между негативными изменениями в поведении, связанными со здоровьем, и повышенным негативным настроением, наши результаты не были безнадежными. Мы увидели, что большое количество людей смогли внести изменения в здоровье во время изоляции, и эти положительные изменения были связаны с лучшими результатами в области психического здоровья."

    Похожие записи