ккал

Энергетический разрыв – полезный инструмент для успешной стратегии поддержания веса

Американцы продолжают набирать вес. Большинство методов контроля веса, за исключением бариатрической хирургии, обычно считаются неэффективными для предотвращения ожирения или снижения веса. Термин энергетический разрыв был придуман для оценки изменений в поведении в энергетическом балансе (потребление и расход), необходимых для достижения и поддержания результатов снижения массы тела у отдельных лиц и групп населения. …

Завтрак с низким ГИ снижает аппетит у детей до конца дня

Эксперты пытаются найти способы сдержать рост числа детей, страдающих ожирением. Один из полезных подходов может заключаться в том, чтобы побудить их выбирать продукты с низким гликемическим индексом (ГИ). Однако до сих пор было мало доказательств того, что этот подход будет работать для детей в долгосрочной перспективе. …