Диета, богатая яблоками и помидорами, может помочь восстановить легкие экс-курильщиков, исследование предлагает: Исследование также нашло, что регулярное потребление помидоров может также помочь замедлить естественное снижение функции легкого среди всех взрослых
Исследователи нашли, что у взрослых, которые в среднем съели больше чем два помидора или больше чем три порции свежих фруктов день, было более медленное снижение функции легкого по сравнению с теми, кто съел меньше чем один помидор или меньше чем одну порцию фруктов день, соответственно. Исследователи справились о других диетических источниках, таких как блюда и обработали продукты, содержащие фрукты и овощи (например, томатный соус), но защитный эффект только наблюдался в свежих фруктах и овощах. …
