Расширенные структуры сна подростков влияния часов дневного света
Весной более поздний закат и расширенное выделение дневного света задерживают времена сна в детях, по словам исследователей в Освещении НИИ (LRC) Ренселлеровского политехнического университета.«Биологически, это увеличенное выделение к началу вечернего света весной задерживает начало ночного мелатонина, гормон, показывающий к телу, в то время, когда это – ночное время», растолковывает Мариана Фигеиро, врач философии, адъюнкт-доктор наук. …
Расширенные структуры сна подростков влияния часов дневного светаПодробнее »
