BCAA

Не все добавки для наращивания мышечной массы одинаковы

Происходящее / /

Согласно новому исследованию Университета Стирлинга, популярные добавки для наращивания мышечной массы, известные как аминокислоты с разветвленной цепью (BCAA), неэффективны, когда их принимают изолированно.

Исследование, проведенное с участием университетов Эксетера и Бирмингема и опубликованное в Frontiers in Physiology, показывает, что, хотя добавки BCAA действительно стимулируют реакцию наращивания мышц у людей после того, как они поднимают тяжести, другие добавки для наращивания мышц гораздо более эффективны. …

Не все добавки для наращивания мышечной массы одинаковыПодробнее »

Аминокислоты с разветвленной цепью в плазме связаны с чувствительностью к инсулину

Происходящее / /

Аминокислоты с разветвленной цепью плазмы (BCAA) связаны с чувствительностью к инсулину (SI) и скоростью метаболического клиренса инсулина (MCRI), согласно исследованию, опубликованному в феврале. 19 в области лечения диабета.

C. Кристин Ли, м.D., из Университета Торонто и его коллеги изучали корреляцию между BCAA и SI, острым инсулиновым ответом (AIR) и MCRI у 685 участников без диабета из исследования инсулинорезистентного атеросклероза. …

Аминокислоты с разветвленной цепью в плазме связаны с чувствительностью к инсулинуПодробнее »