Заметили ли вы, как тема о похудении стала резко выбиваться в лидеры среди самых обсуждаемых тем современности? Тут нет совершенно ничего удивительного, ведь количество и качество тех продуктов, которые мы постоянно потребляем, вынуждают нас неизменно набирать вес и это становится проблемой планетарного масштаба. Именно по этой причине количество людей с лишним весом неуклонно растет и отсюда появляется то количество желающих сбросить лишнее.
Однако к выбору той, или иной методики похудения следует подходить с максимальным вниманием и недоверием, ведь среди современных рекомендаций можно встретить диеты на морской воде, огурцах, соках и прочих странных продуктов питания. В последнее время появляется все больше и больше информации про диету на чае. Люди утверждают о том, что чай является прекрасным помощником при похудении и он активизирует процессы жиросжигания. Мы решили самостоятельно проверить эту теорию, купили качественный чай и погрузились в изучение многочисленных научных исследований. И вот что из этого получилось.
Что такое похудение
Мы регулярно потребляем продукты с большим содержанием углеводов, которые откладываются в виде жировых запасов, поскольку не могут усвоиться естественным способом и являются прекрасным топливом для организма. За процесс транспортировки калории в жировую клетку отвечает инсулин, вырабатывающийся каждый раз, когда вы принимаете что-то в пищу. Но если вы продолжительное время не едите, то инсулин прекращает свою работу и в игру вступает кортизол – гормон, который отвечает за обратный процесс. При недостатке поступаемой пищи он берет жиры и использует их как необходимое топливо. Это крайне сложный химический процесс, который регулируется огромным количеством составляющих.
Казалось бы, а причем тут чай? А он и не причем. Чай совершенно никак не влияет на вышеперечисленные процессы, поскольку он попросту не в силах выделять тот, или иной гормон, или вообще хоть как-то влиять на процессы метаболизма и жиросжигания. Единственный момент, когда чай может хоть как-то помочь в похудении, это если вы будете пить его в период голодания в моменты чувства голода. При этом важно помнить, что в чай ничего нельзя добавлять. Тем более мед или сахар.
Выводы
Говоря о чае, который мы купили, хочется отметить его невероятные вкусовые качества. Он действительно полезен в огромном списке других факторов, однако не существует волшебных средств для похудения и чай не является исключением.
Чай покупали в интернет-магазине: https://sybaris.com.ua/