Люди, которые помнят свои сны, спят наиболее чутко, – ученые

люди

Мозг людей, часто запоминающих сны, создаёт другие альфа-волны, ежели мозг тех, кто изредка может найти в памяти свой сон, отыскали ученые из Центра неврологических изучений при Лионском Институте (CRNL).По итогам исследования нейрофизиологии сна, мозг детально запоминающих сны людей трудится особенным образом. Эти люди почаще пробуждаются в течение ночи, и активнее реагируют на звук собственного имени – как во сне, так и в протяжении бодрствования.Исследователи из Лиона оставили в лаборатории на ночь 30 6 здоровых мужчин и подключили к датчикам ЭЭГ. К уху каждого человека были подключены беспроводные наушники, время от времени воспроизводящие звуковые раздражители, также записи мужского голоса, произносящего имя добровольца или хоть какое 2-ое имя.

Имена были применены в качестве особого стимула, так как на этот звук человек реагирует самый активно.Хорошая половина испытуемых относилась к той категории людей, которые запоминают собственные сновидения один-два раза за месяц, 2-ая же хорошая половина запоминала сны фактически раз в день.
При исследовании данных, исследователи сообразили, что представители обеих групп среагировали тем или другим образом на звуки собственных имен.Неожиданностью стало то, что несколько запоминающих сны показала завышенную мозговую активность, услышав личные имена.Кроме этого, в среднем, в протяжении сна они пробуждаются почаще и бодрствуют продолжительнее, чем 2-ая несколько испытуемых (примерно 30 минут в сопоставлении с 15).

Из этого направляться, что не забывающие сны люди более чувствительны к раздражителям экологии как в протяжении сна, так и в протяжении бодрствования."Эти отличия – не добрые и не плохие, это просто другой способ обработки инфы, – комментирует ведущий создатель исследования Перрин Раби. – По всей видимости, этот способ и обуславливает запоминание и создание сна".