Исследование, проведенное доктором Рут Джепсон из Стерлинга, показало, что люди из Южной Азии в Великобритании будут с большей вероятностью заниматься физическими упражнениями, если они будут выполняться в составе группы и будут иметь социальный элемент.
Люди южноазиатского происхождения, проживающие в Великобритании, имеют пятикратный повышенный риск диабета и двукратный повышенный риск сердечных заболеваний по сравнению с населением в целом. Однако они реже занимаются физическими упражнениями, чем население в целом.
Поскольку физическая активность может снизить риск преждевременной смерти от ряда заболеваний, в исследовании д-ра Джепсона были изучены вероятные мотивирующие факторы, которые могут побудить взрослых жителей Южной Азии заниматься физическими упражнениями и улучшать свое здоровье.
Доктор Джепсон говорит: "Идея упражнений для улучшения здоровья – это не сообщение, которое мотивирует большинство взрослых азиатских стран. Они хотят, чтобы в упражнениях был элемент общения, веселья с семьей или друзьями. Им также нужны местные или национальные образцы для подражания.
"Мы обнаружили, что мужчины из Южной Азии любят футбол и спортзал, а женщины любят гулять и плавать. Но мужчины традиционно работают в магазинах, где они работают сверхурочно, поэтому им трудно найти время для занятий спортом – они хотят проводить то немногое свободное время, которое у них есть, со своими семьями.
"Предыдущие исследования никогда не изучали, что может мотивировать женщин заниматься физическими упражнениями. В Великобритании нет ролевых моделей для женщин из Южной Азии, нет мусульманских спортсменок, которые бы побуждали их выходить на улицу и заниматься спортом. Но мы обнаружили, что они пошли бы плавать или в спортзал, если бы могли делать это как способ общения в группе."
Доктор Джепсон заключает: "Многие взрослые из Южной Азии не часто делают что-то индивидуально. Если мы хотим побудить их делать свой путь к лучшему здоровью, то мы должны учитывать социальный контекст их жизни, который часто вращается вокруг мечети, дома и семьи. "