Исследователи UNC протестировали программу самостоятельной ходьбы “Прогулка с легкостью”, разработанную Фондом артрита, которую они адаптировали для пациентов с раком груди.
После шести недель ходьбы средний показатель боли в суставах среди участников снизился на 10 процентов, утомляемость снизилась на 19 процентов, а жесткость суставов снизилась на 32 процента.
Самостоятельная программа ходьбы обещает облегчить скованность суставов у пожилых женщин, которые испытали эти симптомы во время приема ингибиторов ароматазы при раке груди, согласно новым результатам, представленным исследователями Школы медицины Университета Северной Каролины на этой неделе в Американском колледже ревматологии. Ежегодное научное собрание в Сан-Диего, Калифорния.
Остеоартрит, или ОА, как его обычно называют, является наиболее распространенным заболеванием суставов, поражающим людей среднего и пожилого возраста. Он характеризуется прогрессирующим повреждением суставного хряща – амортизирующего материала на конце длинных костей – и вызывает изменения в структурах вокруг сустава. Эти изменения могут включать накопление жидкости, разрастание костей, расшатывание и слабость мышц и сухожилий, все из которых могут ограничивать движение и вызывать боль и отек.
Остеоартрит коленного сустава – распространенная форма остеоартрита, вызванная разрушением хряща в коленном суставе. Факторы, повышающие риск остеоартрита коленного сустава, в том числе избыточный вес, возраст, травма или напряжение суставов, а также семейный анамнез, могут увеличить риск остеоартрита коленного сустава.
Пациенты с раком молочной железы у женщин в постменопаузе, адъювантное лечение которых обычно включает ингибитор ароматазы, или AI, часто испытывают боль в суставах или скованность, известную как артралгия, связанная с AI. По оценкам, от 20 до 32 процентов этих женщин перестают принимать ИИ из-за этого побочного эффекта. Исследователи из UNC провели пилотное исследование для оценки потенциального положительного воздействия физической активности на боль в суставах и скованность у этих пациентов в качестве потенциальной альтернативы или дополнительного подхода к лечению артралгии, который позволил бы им продолжить лечение рака, оставаясь при этом безболезненным. насколько возможно.
"Нам было интересно узнать, может ли программа физической активности, основанная на фактических данных для уменьшения боли в суставах, скованности и усталости у взрослых с артритом, может иметь аналогичные преимущества для женщин, страдающих артралгией, связанной с ИИ," сказала Кирстен А. Найроп, доктор философии, главный исследователь пилотного исследования и член Терстонского исследовательского центра артрита UNC. "Мы были особенно заинтересованы в проверке осуществимости и преимуществ этой программы среди пожилых людей, переживших рак груди, потому что рак – это болезнь старения, и физическая активность может представлять особую проблему для этой возрастной группы."
Найроп и его коллеги из UNC протестировали программу самостоятельной ходьбы «Прогулка с легкостью» от Arthritis Foundation, которую они адаптировали для пациентов с раком груди. Двадцать женщин приняли участие в исследовании. Все были в возрасте 65 лет и старше, имели рак груди I-III стадии, получали терапию искусственным интеллектом и сообщали о боли в суставах или скованности. Женщины следовали программе ходьбы в течение шести недель.
По истечении шести недель 100 процентов участников исследования заявили, что порекомендуют программу другим выжившим после рака груди, испытывающим боль в суставах или скованность. Все участники также сообщили, что узнали, как физическая активность может уменьшить их боль и скованность в суставах, и что программа научила их, как безопасно заниматься физической активностью. Кроме того, 90 процентов считают, что программа мотивирует их к большей физической активности, объясняет, как преодолевать физические и умственные препятствия для занятий спортом, и сообщают, что были чрезвычайно уверены в том, что они будут продолжать ходить в будущем. После шести недель ходьбы средний показатель боли в суставах среди участников снизился на 10 процентов, утомляемость снизилась на 19 процентов, а жесткость суставов снизилась на 32 процента.
Исследователи пришли к выводу, что для пожилых пациентов с раком груди, получающих терапию искусственным интеллектом, возможна программа самостоятельной ходьбы умеренной интенсивности.
"Пациентам с раком груди, как и всем взрослым, рекомендуется физическая активность как по причинам физического, так и психического здоровья," Нюроп сказал. "Важно предложить пациентам, пережившим рак груди, варианты физической активности, которые являются безопасными, приятными, легкими для выполнения дома и самостоятельно, с обещанием одновременного облегчения симптомов, что побудит их оставаться физически активными в долгосрочной перспективе."