Новое исследование на мышах показывает, что упражнения заставляют мышцы выделять пептид, который увеличивает способность мышц к выработке энергии и увеличивает физическую выносливость, позволяя выполнять более длительные и интенсивные упражнения.
Результаты показывают, что пептид, называемый мусклин, является "коэффициент тренировки"- гормоноподобное вещество, вырабатываемое скелетными мышцами в ответ на физическую нагрузку и попадающее в кровоток. Исследование показывает, что повышенный уровень циркулирующего мусклина запускает сигнальный каскад, который улучшает работу мышц и способствует выработке митохондрий в мышечных клетках. Исследование было опубликовано в Интернете на неделе декабря. 14 в Proceedings of the National Academy of Sciences Early Edition.
"Физические упражнения – чрезвычайно эффективный способ улучшить здоровье людей, но, к сожалению, во многих обстоятельствах повышение физической активности может быть действительно затруднительным," – говорит старший автор Леонид Зингман, доктор медицины, доцент кафедры внутренних болезней Медицинского колледжа Карвер Университета Айовы и ученый-врач из Медицинского центра по делам ветеранов города Айова. "Мы не хотим заменять упражнения использованием этого фактора упражнений, но если мы сможем узнать больше о механизме, это может помочь нам повысить переносимость упражнений и облегчить людям выполнение физических упражнений. А если будет проще, люди могут больше заниматься спортом."
Ученые использовали генную инженерию, чтобы создать мышей, у которых нет мусклина. Хотя эти животные выглядят и ведут себя как мыши дикого типа, они имеют более низкую толерантность к физическим нагрузкам и не могут тренироваться так долго или интенсивно, как мыши дикого типа. Однако введение пептида мусклина обратно этим модифицированным мышам позволяет животным восстановить нормальную способность к физической нагрузке.
"Вливание мусклина мышам с нокаутом было эффективным в восстановлении способности животного к физической нагрузке всего за одну неделю," говорит первый автор, Екатерина Субботина, кандидат наук, докторант лаборатории Зингмана.
Исследователи также показали, что введение мышей дикого типа мусклина увеличивало произвольную активность животных на беговой дорожке; мыши бегали на беговой дорожке быстрее и дольше, чем мыши дикого типа, получавшие плацебо вливание физиологического раствора.
Дальнейшие исследования показали, что передача сигналов мусклином способствует производству митохондрий в мышечных клетках. Митохондрии – это электростанции клеток, производящие энергию, необходимую для всего, что делает клетка. Исследование связывает увеличение митохондрий с улучшением аэробной способности мышей.
Хотя исследование было сосредоточено в первую очередь на влиянии физических упражнений на уровень мусклина, даже когда мыши вели малоподвижный образ жизни, у мышей, у которых отсутствовал мусклин, была снижена выносливость при физической нагрузке по сравнению с сидячими мышами дикого типа, что позволяет предположить, что мусклин может способствовать здоровью мышц даже при низком уровне физических нагрузок. нормальная повседневная жизнь.