Согласно новому исследованию Cornell Food and Brand Lab, чем меньше вы комментируете вес своей дочери, тем меньше вероятность, что она будет недовольна своим весом во взрослом возрасте.
Результаты, опубликованные в Eating & Нарушения веса показывают, что женщины, которые вспоминают, что их родители комментировали их вес, более склонны к полноте и менее удовлетворены своим весом во взрослом возрасте. "Комментировать вес женщины – плохая идея, даже если она еще юная девушка," говорит ведущий автор Брайан Вансинк, доктор философии и автор книги Slim by Design: решения для бессмысленного питания для повседневной жизни.
В рамках исследования 501 женщина в возрасте от 20 до 35 лет была опрошена о своем образе тела и попросила вспомнить, как часто их родители рассказывали о своем весе. Те, у кого здоровый ИМТ, на 27% реже вспоминали, что их родители говорили об их весе, и на 28% реже вспоминали, что родители комментировали слишком много еды, по сравнению с женщинами, чей ИМТ указывал на их избыточный вес. Важно отметить, что как женщины с избыточным весом, так и женщины со здоровым весом, которые вспоминали, что их родители комментировали их вес в молодости, были менее удовлетворены своим весом во взрослом возрасте. Это указывает на то, что комментарии, связанные с весом, наносили ущерб имиджу тела независимо от веса.
Эти результаты показывают, что комментарии о весе девочек могут иметь негативное влияние в дальнейшей жизни. "Если вы беспокоитесь о весе своего ребенка, не критикуйте его и не ограничивайте в еде. Вместо этого поощряйте здоровый выбор и поведение, давая им свободу выбора и делая более здоровый выбор более привлекательным и удобным," рекомендует ведущего автора Брайана Вансинка "В конце концов, именно тот выбор, который дети делают для себя, ведет к привычкам на всю жизнь."