Перерыв в диете может улучшить потерю веса
Согласно последним исследованиям Университета Тасмании, отказ от постоянной диеты может стать ключом к похуданию и снижению веса.
Профессор Бирн сказал, что в то время как в прошлом исследователи показали, что по мере того, как диета продолжала терять вес, это последнее исследование MATADOR (Минимизация адаптивного термогенеза и деактивация восстановления ожирения) более внимательно рассматривает способы уменьшения реакции на голод и улучшения успеха в похудании. …