масса

Перспективный гормон может помочь уменьшить недоедание у пациентов с раком желудка

Согласно новому исследованию, опубликованному в Gastroenterology, официальном журнале Института Американской гастроэнтерологической ассоциации (AGA), у пациентов с раком желудка, у которых была удалена часть или весь желудок, гормон грелин может уменьшить послеоперационную потерю веса и улучшить аппетит. …

Удвоение суточной нормы потребления белка с помощью диеты и упражнений защищает от потери мышечной массы

В новом отчете, опубликованном в сентябрьском номере журнала FASEB Journal, ставится под сомнение устоявшаяся поговорка о том, что значительная потеря мышечной массы неизбежна при похудении с помощью упражнений и диеты. В отчете ученые показывают, что потребление белка в два раза больше рекомендуемой суточной нормы (РСНП) при соблюдении диеты и плана упражнений предотвращает потерю мышечной массы и способствует потере жира. …

Терапия с ограничением кровотока может защитить от потери костной массы после реконструкции ПКС

Пациенты с реконструкцией передней крестообразной связки (ACL) часто сталкиваются с потерей костей и мышц сразу после процедуры. Исследователи, представляющие свою работу сегодня на специализированном дне AOSSM / AANA, отмечают, что сочетание терапии ограничения кровотока (BFR) с традиционными реабилитационными мероприятиями может замедлить потерю костной массы и сократить время восстановления функций. …

Видео: Сколько белка нужно для наращивания мышечной массы?

Для тех, кто стремится нарастить мышечную массу, необходим белок.

Хотя это очевидно для многих спортсменов и посетителей тренажерного зала, биологические и химические процессы между употреблением протеинового коктейля и получением "вздуваться" может быть не так ясно.

В Reactions есть все, что вам нужно – узнайте, сколько протеина рекомендуется спортсменам и что заставляет мышцы расти, в нашем последнем видео:

Ген может играть роль в мышечной массе тела

Ученые определили ген, который, по их мнению, может играть роль в определении мышечной массы человека, что связано с рядом факторов здоровья, в том числе с продолжительностью жизни человека.

Предыдущие исследования показали связь между мышечной массой и продолжительностью жизни у пожилых людей.

Мышцы – самая многочисленная ткань в теле, которая выполняет многие функции: от движения до возможности дышать. …