Май – месяц осведомленности о раке кожи, поэтому сейчас самое время проверить срок годности прошлогоднего солнцезащитного крема.
Это то время года, когда все с нетерпением ждут веселья на солнце. Однако слишком много солнца может быть опасно. Воздействие ультрафиолетового излучения солнца повреждает кожу, а дети особенно уязвимы, потому что они проводят больше времени на открытом воздухе и могут легко обгореть.
Повреждение кожи от солнца повышает риск развития:
- Рак кожи: Рак кожи развивается преимущественно на участках кожи, подвергающихся воздействию солнца, включая кожу головы, лица, губ, ушей, шеи, груди, рук, кистей и ног. Рак кожи поражает людей с любым цветом кожи, включая людей с темным цветом лица. Рак кожи возникает, когда в ДНК клеток кожи происходят мутации. ДНК клеток кожи повреждается в основном под воздействием ультрафиолетового излучения, которое содержится в солнечном свете и в лампах, используемых в соляриях.
- Морщины: Хотя генетика в основном определяет структуру и текстуру кожи, воздействие солнца является основной причиной появления морщин, особенно у людей со светлой кожей. Под воздействием ультрафиолетовых лучей разрушается соединительная ткань кожи – волокна коллагена и эластина, которые находятся в глубоком слое кожи. Без поддерживающей соединительной ткани кожа теряет прочность и гибкость. Кожа начинает обвисать и преждевременно сморщиваться.
- Возрастные пятна: Возрастные пятна вызваны чрезмерной активностью пигментных клеток. Ультрафиолетовое излучение ускоряет выработку меланина – естественного пигмента, придающего коже цвет. На коже, которая в течение многих лет подвергалась воздействию солнца, появляются пигментные пятна, когда меланин слипается или вырабатывается в высокой концентрации. Использование коммерческих ламп и соляриев также может стать причиной появления пигментных пятен.
Одним из способов защиты кожи является использование солнцезащитного крема широкого спектра действия с фактором защиты от солнца, или SPF, не менее 30, даже в пасмурные дни. Наносите солнцезащитный крем обильно и повторяйте нанесение каждые два часа – или чаще, если вы плаваете или потеете. Наносите большое количество солнцезащитного крема на все открытые участки кожи, включая губы, кончики ушей, тыльную сторону рук и шею.
Управление по контролю за продуктами и лекарствами требует, чтобы солнцезащитные средства сохраняли свою первоначальную силу в течение как минимум трех лет. Это означает, что вы можете использовать остатки солнцезащитного крема от одного года до другого. На некоторых солнцезащитных средствах указан срок годности – дата, когда они теряют свою эффективность. Выбрасывайте солнцезащитные средства с истекшим сроком годности. Если вы покупаете солнцезащитное средство без срока годности, напишите дату покупки на флаконе. Выбросьте флакон, если с момента покупки прошло три года.
В дополнение к солнцезащитному крему избегайте пребывания на солнце в середине дня, когда ультрафиолетовые лучи наиболее сильны, носите солнцезащитные очки, блокирующие оба типа ультрафиолетового излучения – UVA и UVB – и носите широкополую шляпу и другую защитную одежду.
Занятия спортом и времяпрепровождение на свежем воздухе важны для хорошего здоровья. Защита от солнца позволит вам и вашей семье делать это безопасно.
Меня тут парфюмерия оптом заинтересовала, мне кажется такая информация порадует и заинтересует очень многих. По этому, если вам это интересно, то стоит обязательно посмотреть.