Как узнали исследователи из различных государств, привычки образа судьбы мужчины могут оказывать влияние на уровень качества его спермы.
Итак, вы потеете в тренажерном зале? Замечательно! Кроме того, что упражнения помогают осуществлять контроль вес и поддерживают мускулы в форме – они способны оказать влияние на репродуктивное здоровье. Исследователи из Гарварда поняли, что мужчины, которые проводят в тренажерном зале 15 либо более часов в неделю, делая упражнения от умеренной до интенсивной степени, имели концентрацию обычных сперматозоидов выше на 73%, чем юноши, которые вообще не занимаются спортом.
Исследователи уверены в том, что систематические сессии в тренажерном зале практически помогают не допустить повреждение половых клеток свободными радикалами. Основное, после интенсивной тренировки не поддаваться искушению плюхнутся на диван и начать серфинг по каналам: исследователи также поняли, что мужчины, которые наблюдали телевизор более 20 часов в неделю, имели на 44% ниже концентрацию обычных сперматозоидов, чем те, кто игнорировал ТВ.
Не носите узкую стягивающую одежду! Изучение, совершённое командой экспертов из Северной Ирландии и Великобритании, продемонстрировало следующее: мужчины, которые носили боксерские трусы вместо плотного нижнего белья, имели количество подвижных сперматозоидов больше на 24 %. Подвижность крайне важна, поскольку вялым сперматозоидам очень тяжело достигнуть яйцеклетки, чтобы удачно оплодотворить ее. «Свободное нижнее белье снабжает более низкую температуру мошонки если сравнивать с плотным бельем.
Следовательно, это влечет за собой улучшение качества спермы. Имеется также доказательства того, что повышенные температуры яичек может затруднить выработку спермы», – растолковывает ведущий создатель изучения Эндрю Поуви.