Исследователи из Университета Джулиуса в Малайе, факультета социальной и профилактической медицины медицинского факультета Малайского университета, Малайзия, обнаружили, что более 70% опрошенных городских женщин Малайзии имели дефицит витамина D (<50 нмоль / л) и самостоятельно воспринимается как депрессивный. Женщины малайского и индийского происхождения были более склонны к дефициту витамина D, вероятно, из-за более темной пигментации кожи, стиля одежды, ограниченного религией, и эстетического предпочтения более светлой кожи. Основным источником витамина D для человека является его синтез в коже, подвергающейся воздействию ультрафиолетовых лучей солнечного света.
Западные исследования показали связь между дефицитом витамина D и депрессивными симптомами. Однако до сих пор не проводилось подобных исследований в тропических странах с обилием солнечного света, таких как Малайзия. Предыдущие местные исследования показали, что значительная часть малазийских женщин страдает дефицитом витамина D, это исследование еще больше усиливает доказательства, а также является первым показателем связи между дефицитом витамина D и депрессивными симптомами в Малайзии. Также было обнаружено, что женщины с дефицитом витамина D имеют более слабое психическое здоровье.
Органы общественного здравоохранения должны рассмотреть вопрос о рутинном скрининге статуса витамина D, рассмотреть программы обогащения витамином D продуктов питания, разработать разумные рекомендации по воздействию солнца и поощрять прием добавок витамина D для тех, кто имеет дефицит.
Ведущий автор д-р Мой Фунг Мин комментирует: «Вызывает беспокойство тот факт, что большинство городских малазийских женщин страдают дефицитом витамина D и подвержены риску депрессии. Если не будет предпринято никаких действий по исправлению витаминного статуса этих женщин, они будут с возрастом подвержены риску постменопаузального остеопороза. Кроме того, обнаружено, что дефицит витамина D связан с сердечно-сосудистыми заболеваниями ».
Исследование было недавно опубликовано в журнале Public Health Nutrition , официальном журнале Общества питания, крупнейшего научного общества по вопросам питания в Европе. Это часть исследовательского проекта CLUSTer, который изучает кластеризацию факторов риска, связанных с образом жизни, и понимает их связь со стрессом для здоровья и благополучия среди школьных учителей в Малайзии.