Исследование нашло женщин из-за опасности UTIs, которые увеличились, их потребление воды приблизительно так большим количеством воды каждый день были почти вдвое менее вероятны получить UTIs, чем женщины, которые не сделали.«В то время как врачи долго принимали дело обстоит так и часто рекомендовали, чтобы женщины, подверженные риску UTIs, увеличили свое потребление жидкости, он действительно никогда не подвергался предполагаемому испытанию прежде», сказал Томас М. Хутон, Мэриленд, ведущий автор исследования и клинический директор по Разделению Инфекционных заболеваний, Университету Медицинской школы Майами. «Хорошо знать, что рекомендация действительна, и что питьевая вода – легкий и безопасный способ предотвратить неудобную и раздражающую инфекцию».
Женщины, более вероятно, получат UTIs, чем мужчины частично, потому что уретра короче, означая, что для бактерий легче поехать из прямой кишки и влагалища к мочевому пузырю. Питье большего количества жидкостей увеличивает темп смывания бактерий от мочевого пузыря и также вероятно, уменьшает концентрацию бактерий, которые входят в мочевой пузырь от влагалища. Это уменьшает возможности для бактерий быть свойственным клеткам, которые выравнивают мочевые пути, которые необходимы, чтобы вызвать инфекцию, сказал доктор Хутон.Исследование включало 140 здоровых предклиматерических женщин, которые имели по крайней мере три UTIs в прошлом году и сообщили низко о ежедневном потреблении жидкости.
Половина женщин (70), кто служил контрольной группой, продолжала свое обычное ежедневное потребление жидкости, в то время как остатку сказали выпить 1,5 литра воды день (приблизительно три стакана на 16 унций) в дополнение к их обычному ежедневному потреблению жидкости. После одного года у женщин в контрольной группе было 3.1 UTIs в среднем, тогда как у тех в водной группе было 1.6 UTIs в среднем, 48-процентное сокращение. В результате водная группа насчитала меньше режимов антибиотиков (1.8), чем ограничено-водная группа (3.5), сокращение 47 процентов.
Сокращение использования антибиотиков помогает уменьшить риск устойчивости к антибиотикам.Исследователи следовали за женщинами в течение года, используя посещения и телефонные звонки.
Они зарегистрировали, это в течение исследования, на средних женщинах в водной группе увеличило их ежедневное потребление воды на 1,15 литра (о 2-1/2 пинтах) для полного ежедневного потребления жидкости (включая воду и другие напитки) 2,8 литров, тогда как женщины в контрольной группе не увеличили количество воды, они выпили и имели полное ежедневное потребление жидкости 1,2 литров.«Если женщина имеет текущий UTIs и ищет способ снизить ее риск, данные свидетельствуют, что, если она увеличивает количество воды, она пьет и остается с ним, она, вероятно, извлечет выгоду», сказал доктор Хутон.
Сорок 60 процентам женщин будет развивать UTI в течение их жизни, и каждое четвертое имеют повторную инфекцию, согласно Национальному Институту Диабета и Пищеварительных и Болезней почек. UTIs приводят больше чем к 10 миллионам посещений доктора в год, по данным Национального Почечного Фонда.