Наблюдательные изучения продемонстрировали связи между низким витамином B12 и потреблением фолата и познавательной производительностью, но доказательства случайных контрольных изучений были менее убедительными. Сейчас, новое изучение предлагает брать те добавки, может не практически снизить памяти проблем и риск размышления.Изучите участников, забравших витамин В, и добавки фолата жили не лучше на анализах и памяти размышления, чем участники, принявшие плацебо.
Изучение – изданный в издании Neurology и во главе с Розали Дхонюксх-Рюттан, врачом философии, университета Вагенингена в Нидерландах – есть одним из самых громадных до сих пор, дабы оценить ссылки и долгосрочное использование добавки на память и размышление.Изучение 2010 года, изданное в том же издании, сказало о связи между уровнями витамина B12 и утратой памяти, не смотря на то, что исследователи заключили, что больше изучения было нужно, дабы подтвердить их результаты изучения, «перед тем как витамин B12 обязан будет употребляться только в качестве добавки, дабы оказать помощь обезопасисть память».Команда от этого последнего изучения отмечает, что распространение деменции значительно увеличивается. Но потенциальным модифицируемым причиной риска деменции есть повышенный плазменный гомоцистеин (Hcy) уровень.
Они растолковывают, что Hcy – аминокислота – возможно ядовита для нейронов и сосудистых эндотелиальных клеток, и прошлые изучения продемонстрировали связи между более большими уровнями Hcy и болезнью и потерей памяти Альцгеймера.«Так как уровни гомоцистеина смогут быть понижены с добавками витамина и фолиевой кислотой B12, надежда пребывала в том, что взятие этих витаминов имело возможность кроме этого снизить болезни потери и риск памяти Альцгеймера», растолковывает Дхонукш-Раттен.
‘Дополнение не выдало различия во множестве теста и размышления на запоминание’Дабы потом проанализировать связь между дополнением и памятью, исследователи следовали за 2 919 людьми со средним возрастом 74, кто был частью B-витаминов для Профилактики Остеопорозных Переломов (B-PROOF) изучение.Любой участник забрал любого пилюля с 400? g фолиевой кислоты и 500? g витамина B12 либо плацебо ежедневно в течение 2 лет. Сначала и финиш изучения, участники участвовали в анализах навыков и памяти мышления, и исследователи отмечают, что у всех участников были большие уровни в крови Hcy.
Дхонукш-Раттен говорит это не обращая внимания на то, что «уровни гомоцистеина, уменьшенные больше в группе, берущей витамины B, чем в группе, принимающей плацебо, к сожалению не было никакого различия между этими двумя группами во множестве на тестах и взглядах на запоминание».Было пара прочностей к изучению, включая его размер громадной выборки и применение утвержденных нейропсихологических анализов, разрешивших команде изучить эффекты витаминов B на широком спектре познавательных функций то понижение с возрастом.
Но были кроме этого кое-какие ограничения. Одно ограничение – то, что обе группы участников взяли витамин D3, высокие концентрации которого были связаны с лучшей познавательной производительностью и более низким риском деменции. Кроме этого, существует возможность, что дополнение витамина D «разбавило потенциальные эффекты витамина B12 и фолиевой кислоты на познавательной производительности».
Второе ограничение изучения – то, что оно испытывает недочёт в промежуточных измерениях, делая последующие измерения неосуществимыми.Говоря с, Дхонукш-Раттен сообщил:? «Дабы растолковать эффекты витаминов B, более внимательное рассмотрение в мозговые патологии на ранней стадии было бы полезно, дабы раскрыть слабовыраженные эффекты, каковые тяжело найти с бумагой и анализами карандаша.
Мы ожидали на этих инновационных разработках, и направляться из изучения B-PROOF довольно просмотров ЯМР, ожидаются."Она сказала, что «целые диетические изучения нужны, потому, что синергично между питательными веществами, думается, ответствен».
Завершая их изучение, команда пишет, что «изучение воображает свидетельства Класса 1, что 2-летнее дополнение с витамином и фолиевой кислотой B12 у hyperhomocysteinemic пожилых людей не воздействует на познавательную производительность». сравнительно не так давно сказанный довольно предложившего изучения беспокойство может ускорить заболевание Альцгеймера в людях с умеренным познавательным ухудшением.