Употребление алкоголя больше полезно, чем вредно? Это зависит от твоего возраста

Исследования влияния употребления алкоголя на здоровье могут недооценивать риски употребления алкоголя, особенно для молодых людей, согласно новому исследованию, опубликованному в Журнале исследований алкоголя и наркотиков.

Исследование демонстрирует, что, хотя когортные исследования – тип наблюдательных исследований, обычно используемых для изучения пользы и риска для здоровья – иногда показывают пользу от умеренного употребления алкоголя, они, как правило, включают людей в возрасте 50 лет и старше. Изучение людей в этом возрастном диапазоне исключает всех тех, кто умер до 50 лет из-за употребления алкоголя.

Проще говоря, "умершие не могут быть включены в когортные исследования," пишут авторы, во главе с Тимоти Наими, M.D., M.п.ЧАС., Бостонского медицинского центра. "Те, кто стал употреблять алкоголь в возрасте 50 лет, являются «выжившими» после употребления алкоголя, которые [первоначально] могли быть более здоровыми или придерживаться более безопасных моделей употребления алкоголя" по сравнению с другими.

Фактически, согласно исследованию, более 40% всех смертей от алкоголя происходит в возрасте до 50 лет. Это говорит о том, что в большинстве текущих исследований риск, связанный с алкоголем, недооценивается по сравнению с тем, что можно было бы наблюдать во всех возрастных группах. Кроме того, исследование показывает, что большинство участников исследования не являются репрезентативными для всех людей, которые начинают употреблять алкоголь.

Чтобы получить данные для текущего исследования, Наими и его коллеги использовали программное обеспечение Alcohol-Related Disease Impact от U.S. Центры по контролю и профилактике заболеваний. Использованные данные были получены из государственной статистики о причинах смерти и пользе для здоровья за период с 2006 по 2010 год в Соединенных Штатах.

Наими и его коллеги обнаружили, что возраст является важным фактором смертей, предотвращаемых употреблением алкоголя. Около 35.8% от общего числа смертей, вызванных алкоголем, приходятся на людей в возрасте от 20 до 49 лет. Однако из смертей, которые, как было установлено, были предотвращены употреблением алкоголя, только 4.5% приходятся на эту младшую возрастную группу.

Хотя люди в возрасте 65 лет и старше видели примерно 35 лет.0% смертности, вызванной употреблением алкоголя, 80% смертей, которые были предотвращены употреблением алкоголя, произошли в этой группе.

В чем-то похожая картина возникла, когда исследователи посмотрели на годы потенциальной жизни, потерянные в результате употребления алкоголя. Из общего числа потерянных лет жизни 58.4% – в возрасте от 20 до 49 лет. Но эта младшая группа увидела только 14.5% лет жизни спасены от пьянства.

На людей 65 лет и старше приходилось 15% общих лет жизни, потерянных из-за употребления алкоголя. Однако более 50% спасенных лет жизни приходятся на эту старшую группу.

В целом их результаты показывают, что молодые люди "с большей вероятностью умрут от употребления алкоголя, чем от недостатка алкоголя," по мнению авторов, в то время как пожилые люди чаще всего видят пользу для здоровья от умеренного употребления алкоголя, о котором часто упоминается в новостях.

"Это исследование дополняет литературу, в которой ставится под сомнение защитное влияние алкоголя на общую смертность," авторы делают вывод. Тем не менее, они пишут, что "большинство тех, кто предпочитает пить, могут делать это с относительно низким риском."