Сон и шпионы активности: какой является лучшим для Вас?

Многие из нас примут Новогоднее ответ, дабы либо похудеть либо расширить уровни фитнеса на 2015. К сожалению, больше чем 90% из нас, возможно, кинут 2 месяца в. В случае если это будет похожим Вас, то, быть может, Вам необходимо мало помощи; шпион и сон активности имели возможность сделать легко это.Носимые пригодности и устройства здоровья являются всем бешенством прямо на данный момент. Недавний отчет от Изучения Можжевельника говорит, что продажи устройств утроятся к 2018, означая, что практически 60 миллионов из нас будут обладать тем.

Но из-за чего востребованы они?В сущности это – по причине того, что устройства смогут практически отследить Ваш любой движение: какое количество шагов Вы сделали, сколько времени Вы были сидячими, сколько калорий Вы горели, сколько часов спит, Вы имели, кроме того какое количество раз Вы пробудили ночью.Кроме того, что данной информацией есть забава подробно изучить, это может оказать помощь Вам забрать под собственный контроль собственный пригодность и здоровье.

Большая часть шпионов и сна активности разрешит Вам устанавливать индивидуальные цели, каковые смогут поощрить Вас делать те мало дополнительных шагов в сутки либо заставлять начало ночи обеспечивать, дабы Вы взяли достаточно сна.Так, если Вы думаете, шпион и сон фитнеса смогут вернуть Ваше Новогоднее ответ фитнеса на ходу, читать . попытались и удостоверились в надежности кое-какие самые популярные устройства, на данный момент дешёвые на рынке.Челюстная кость UP24: подробное прослеживание

Челюстная кость есть одним из ведущих поставщиков потребительских разработок и носимых устройств, реализовывая их продукты больше чем в 40 государствах во всем мире.Челюстная кость UP24 есть шпионом фитнеса и вторым сном от компании. Совместимый и с Android и с операционными совокупностями iOS, Челюстная кость UP24 на верхнем краю рынка и сна шпиона активности, на данный момент оцениваемого в пределах 129,99$.

Так, что Вы приобретаете для собственных денег?UP24 Челюстной кости сделан из гипоаллергической резины, так, он вряд ли приведёт к любому раздражению кожи с постоянным изнашиванием.

Кредит изображения: Челюстная костьЭстетически, устройство выглядит стильным на запястье.

Не смотря на то, что неперемещаемый, связка прибывает в три размера – мелкий, средний и громадный – и дешева в пяти цветах.Если сравнивать с некоторыми вторыми шпионами это тонко и с опаской, что есть плюс то, если Вы желаете носить все это ночь и день. Помимо этого, связка сделана из гипоаллергической резины, так, она вряд ли приведёт к любому раздражению кожи с постоянным изнашиванием.В одном финише связки зарядная соединительная часть зубного моста USB, покрытая сменным серебряным колпачком.

Устройство сопровождает 80 мин., дабы всецело зарядить, и время работы от батареи продолжается до 14 дней.Кнопка синхронизации сидит в другом финише связки, соединяющей устройство с приложение через Bluetooth. Кнопка синхронизации может кроме этого употребляться, дабы переключиться, связка от активного до режима ожидания – просто не забывают нажимать его вечер и каждое утро!Не смотря на то, что связка не имеет экранного дисплея, она имеет два светодиода, показывающие, какой метод связка находится в – сон либо активна – и статус обвинения.

Если Вы ищете шпиона, собирающего более подробный сон и информацию об активности, то Челюстная кость UP24 есть хорошим выбором. И запись, сколько миль и шагов Вы двигались, это показывает, сколько времени Вы были активными в течение дня, самыми долгими, Вы были активны, сколько времени Вы были сидячими, Ваш неспециализированный ожог калории и какое количество из тех калорий было сожжено тогда как деятельный и покоящийся.

Вы имеете возможность настроить собственные индивидуальные цели через приложение. Если Вы установите цель, дабы идти 15 000 шагов в сутки, к примеру, то Вы получите рекомендации и подсказки активности, каковые смогут вправду оказать помощь Вам хранить на ходу. Помимо этого, Вы имеете возможность соединиться с семьёй и друзьями, имеющими одно из устройств и соперничающими друг против друга, что делает осуществление мало громадным числом забавы и может призвать Вас к Вашей игре.

В то время, когда дело доходит до информации о сне устройство отслеживает Ваши неспециализированные часы, совершённые дремлющими, сколько времени было совершено в легком и крепком сне, сколько времени это забрало, дабы заснуть, сколько раз Вы разбудили и какое количество времени Вы бодрствовали для.Существует кроме этого умная тревога, предназначающаяся, дабы разбудить Вас в оптимальный момент в Вашем цикле сна с легкой вибрацией. Мы советовали бы против применения этого в замене Вашего будильника, но; Ваш холмик не будет радостен.

Нужная изюминка Челюстной кости, которую UP24 есть неработающей тревогой – легкая вибрация, дабы указать, в то время, когда Вы были сидячими через чур продолжительно. В то время, когда Вы сидите за столом в течение большей части дня, мало толчка локтем каждые пара часов либо так имеете возможность вправду поощрить Вас разминать ноги, что-то, что мы приветствовали ко мне в MNT.В целом, Челюстная кость, UP24 есть шпионом активности и хорошим сном и для любителей фитнеса и для тех из нас, кто сохраняет надежду увеличивать отечественные уровни активности.Край iHealth: прогресс активности в щелчке запястья

В прошедшем сезоне мы разглядели кое-какие аппараты для измерения артериального давления от самоконтроля технологической компании iHealth и указали, что лишь обладатели продуктов Apple имели возможность применять устройства, каковые совместимы лишь с iOS – врожденная ОС Apple.Мы нашли, что шпион фитнеса и новый сон компании iHealth Край смогут употребляться и с iOS и с операционными совокупностями Android, как бы то ни было.С щелчком запястья iHealth Край показывает время, прогресс активности и статус обвинения.

Кредит изображения: iHealthПервая вещь, которую мы увидели об этом устройстве, пребывает в том, как большой это.

С его показом с громадным экраном это напоминает часы человека – не так неприятность, если Вы – человек, но дамы смогут счесть это устройство менее привлекательным.Но это комфортно на запястье, и ремень есть легко перемещаемым. Это кроме этого идет с четырьмя разными цветными ремнями – розовый, оранжевый, тёмный и серый – так, Вы имеете возможность расколоть и измениться, дабы соответствовать Вашему оборудованию.

Помимо этого, устройство идет с зажимом талии, так, Вы не ограничены ношением его на Вашем запястье. Существует кроме этого отдельный браслет сна – особенность, которую мы в MNT обожали, потому, что столько шпионов некомфортно, дабы износиться в кровати.Устройство идет с зарядным доком USB и возможно всецело наполнено примерно через 2 часа.

Время работы от батареи продолжается примерно 5 – 7 дней.Оцененный в пределах 69,99$, iHealth Край есть громадным числом устройства среднего уровня, и это отражено в данных, каковые это собирает: какое количество шагов Вы двигались, расстояние отправилось, сколько времени Вы совершили работу, сожженные калории, сколько часов Вы дремали и какое количество раз Вы разбудили. Если Вы данные, но, данный шпион делает работу.

Вы должны станете загрузить iHealth приложение с Apple либо магазина Гугл Play, и эти смогут быть загружены от устройства через Bluetooth. Для тех из Вас с устройствами Apple Вы станете рады знать, что Ваши эти смогут кроме этого быть поделены посредством Apple HealthKit. Вы кроме этого в состоянии установить персонализированную активность, цели и сон веса.Экранный дисплей с iHealth Краем нужен.

С щелчком запястья это показывает время и статус обвинения. В то время, когда Вы идете, Вы продемонстрированы танцующую лягушку (приятная черта?

Вы решаете), сопровождаемый следами, показывающими Вам, сколько шагов Вы сделали до сих пор, так, Вы не должны смотреть на приложение, дабы разглядеть Ваши эти.Второе преимущество этому шпиону – то, что Вы не должны переключать методы активности – это машинально регистрирует Вашу активность сна и физическую активность, которая идеальна, если Вы желаете «изнашивание это и забываете об этом» устройство.Nuband Activ +: для пригодных технологических новичков

Для тех из Вас, кто желает простое, «никакие колокола либо свист» шпион и сон активности, тогда Nuband Activ + возможно тем для Вас. Это – одно из наименее дорогих устройств на рынке, оцененном в пределах 45$, и мы должны сообщить, это – качества и хорошее соотношение цены.

Совместимый и с Android и с iOS, устройство доступно в трех цветах – тёмный, светло синий и розовый – и имеет перемещаемый ремень.Nuband Activ + вправду имел проблему с точностью; это довольно часто вычисляло обычные перемещения руки на шагах.Кредит изображения: Nuband

Это идет с зарядным устройством USB, и это сопровождает 3 часа для устройства, которое будет всецело приведено в воздействие. Время работы от батареи продолжается примерно 5-7 дней.

Nuband Activ + имеет прямоугольный экранный дисплей, показывающий дату, время, и обвините статус в прессе кнопки, и активность Вашего дня до сих пор. Тогда как эргономичный, мы нашли, что форма экранного дисплея вправду делала устройство громадным и неудобным, дабы износиться особенно ночью.Как ожидалось за цену, эти, которых делает запись устройство, являются весьма несложными.

Это отслеживает сделанные шаги, расстояние отправилось, сожженные калории, сколько часов дремало и какое количество времени было совершено в глубоком либо легком сне. Это хранит такие данные в течение максимум 3 дней, перед тем как это будет обтерто, так, Вы должны синхронизировать связку с приложением Nuband систематично, дабы избежать терять его.

Как Челюстная кость UP24, Nuband Activ + имеет неработающую тревогу – вибрация, говорящая Вам, в то время, когда Вы садились через чур продолжительно. Это кроме этого имеет вибрирующую тревогу, стремящуюся будить Вас в наилучшее время в Вашем цикле сна. Это особенности, не довольно часто замечающиеся со шпионами более низкого бюджета.Одной проблемой, которую мы вправду подмечали с этим устройством,впрочем , была собственная точность.

Это довольно часто вычисляло обычные перемещения руки на шагах, каковые смогут представить проблему для тех из Вас, кто желает отследить любой дюйм Вашей физической активности.Но Nuband не утверждают, что устройство все поет, целый танец. Компания сообщила нам, что устройство есть «дешёвым продуктом для людей, входящих в носимые устройства в первый раз», и мы полагаем, что это совершенно верно, каково это.

Fitbit Сгибают: хороший для твёрдых шпионовFitbit являются ведущим производителем пригодности и шпионов здоровья, и они отправили нам одно из собственных самых популярных устройств, дабы проверить – Fitbit Сгибают.Оцененный в пределах 123$, устройство на северной части рынка, не смотря на то, что если сравнивать с некоторыми вторыми устройствами в этом диапазоне стоимостей, это вправду отстает в некоторых областях.

Точность, казалось, была сильной стороной для Fitbit, Сгибают. Проверенный со случайными перемещениями руки, устройство редко регистрировало их как шаги, в отличие от некоторых вторых устройств слежения.

Кредит изображения: FitbitС позиций взоров устройство очень сильно. Это прибывает в 10 разных цветов, и существует два разных палочкоядерных размера, что у обоих имеется перемещаемые ремни. Связка удобна для изнашивания и более осмотрительна, чем кое-какие другие шпионы.

Но мы вправду подмечали, что с постоянным изнашиванием, под связкой делается мало потным, что может ощущать себя неприятным.Датчик прослеживания возможно физически удален из связки и помещен на зарядную колыбель USB, дабы двинуться на громадной скорости. Это сопровождает 2-3 часа для устройства, дабы зарядить, и время работы от батареи довольно кратко – отечественный лишь продлился 3-5 дней.Fitbit Сгибают, совместимо и с Android и с iOS, и эти от устройства синхронизируются через Bluetooth к приложению Fitbit.

Это отслеживает сделанные шаги, расстояние отправилось, время израсходовало деятельный, сожженные калории, часы дремали и уровень качества сна. Устройство трудится со многими вторыми популярными приложениями, включая Моего Друга Фитнеса и MapMyFitness.Вы имеете возможность установить индивидуальные цели активности посредством приложения, и белые светодиоды на палочкоядерном шоу, как близко Вы к своим целям в течение дня – что мы думали, были приятной чертой. Помимо этого, устройство вибрирует, в то время, когда Вы являетесь сидячими через чур продолжительно, и оно имеет негромкую тревогу, мягко будящую Вас через вибрацию в Ваше предпочтительное время.

Точность, казалось, была сильной стороной для Fitbit, Сгибают. Проверенный со случайными перемещениями руки, устройство редко регистрировало их как шаги, в отличие от некоторых вторых устройств слежения.В целом, мы пологали, что Fitbit Сгибают, был хороший, надежный шпион, которому подходят больше для тех, кто достаточно не хорошо знаком с пригодной разработкой.Вспышка неудачника!: идеал для спортивных энтузиастовtagline для Вспышки Неудачника! «шпион для всех», и от тестирования устройства самостоятельно, мы должны дать согласие.

Мы должны признать, что устройство не есть лучшим эстетически; это чувствует себя достаточно неосновательным и не так с опаской как кое-какие другие шпионы, но это вправду имеет перемещаемый ремень и доступно в семи цветах. Что больше, это идет с кламмером, так, устройство нельзя носить на запястье.Одна фантастическая изюминка Вспышки Неудачника! это, это – влагонепроницаемых до 30 метров, так, Вы имеете возможность кроме того носить его плавание.Кредит изображения: Неудачник

Одна фантастическая изюминка Вспышки Неудачника! это, это – влагонепроницаемых до 30 метров, так, Вы имеете возможность кроме того носить его плавание. Это может кроме этого отследить другие действия, включая теннис, циркуляцию, футбол и баскетбол, так, это идеально для спортивных энтузиастов среди нас.В то время, когда дело доходит до прослеживания сна устройство есть достаточно главным. Это делает запись часов, в которых дремлют и какое количество времени было совершено в легком и глубоком сне.

Но это вправду машинально переключается между активным и режимом ожидания, что есть плюс.Вторая хорошая черта – то, что время работы от батареи продолжается до 6 месяцев.

Это позвано тем, что это имеет батарею клетки монеты, не требующую зарядки. Само собой разумеется, этому будет нужна замена, когда это умирает, но это легко сделать.

Вы, возможно, задаетесь вопросом, из-за чего это именуют «Вспышкой Неудачника!» Это легко, по причине того, что устройство имеет пластмассовый показ диска, содержащий усеянные светодиоды. При помощи нажима середины диска, вспышки огней, показывая Ваш успех активности.Светодиодный дисплей может кроме этого употребляться в качестве часов с огнями, показывающими время.

Это – то, где мы столкнулись с проблемой; если Вы обмениваете диск между браслетом и кламмером, это возможно неприятность удаться, что точки показывают во какое количество.Устройство совместимо и с Android и с iOS, и это синхронизирует посредством беспроводных разработок к приложению Неудачника через Bluetooth.

Оцененный на уровне обоснованных 49,99$, Вспышка Неудачника! был один из отечественного шпионов активности и любимого сна.

Блог Парамона