Исследования показывают, что у детей, которые раньше начинают ходить и прыгать, в более позднем возрасте кости становятся крепче.
Исследование, опубликованное в Journal of Bone and Mineral Research, продемонстрировало связь между способностями детей к общим движениям, таким как прыжки, бег и ходьба в 18 месяцев, и более сильными костями в подростковом возрасте.
Считается, что эти движения у малышей создают нагрузку на кости, заставляя их реагировать, становясь шире и толще, тем самым делая их сильнее, чем у детей, которые могут не так много двигаться.
Результаты исследования могут помочь определить, кто подвергается большему риску остеопороза и переломов костей в более позднем возрасте.
Ученые-медики из Манчестерского метрополитенского университета и Бристольского университета считают, что результаты также частично можно объяснить тем, что дети с хорошей подвижностью в раннем возрасте становятся более физически активными по мере взросления.
У этих детей были более крупные мышцы, которые, как показала предыдущая работа бристольской группы под руководством профессора Джона Тобиаса, связаны с большей физической активностью. В текущем исследовании исследователи продемонстрировали, что около половины различий в прочности костей в 17 лет, связанных с движением, можно объяснить различиями в размере мышц.
Ведущий исследователь д-р Алекс Айрлэнд из Школы медицинских наук Манчестер Метрополитен сказал: "Полученные данные интригуют, поскольку они обеспечивают связь, которая ранее не понималась, в первую очередь то, что то, как мы двигаемся в раннем детстве, может иметь разветвления для прочности наших костей даже через 16 лет.
"Мы считаем, что более сильные мышцы могут выступать в качестве «маркера» для этого. Более активный образ жизни дает вам более сильные мышцы, которые затем могут прикладывать большие усилия к костям, когда мы ходим, бегаем или прыгаем, помогая укрепить кости по мере взросления."
Добавил он: "Важно отметить, что результаты могут иметь значение для более поздней жизни, помогая практикующим врачам предвидеть и выявлять тех, кто подвержен большему риску остеопороза или переломов, тем самым помогая им разрабатывать стратегии профилактики и выживания. Например, достижение этих двигательных навыков в раннем возрасте можно легко улучшить даже с помощью простой практики ходьбы дома под руководством родителей."
Исследователи проанализировали данные 2327 участников исследования «Дети 90-х», проводившегося на протяжении всей жизни исследования здоровья и благополучия, в ходе которого были составлены карты жизни 14 500 человек с момента их рождения в начале 1990-х годов. Движение оценивали в 18 месяцев, а размер, форму и минеральную плотность костей бедра и голени измеряли в 17 лет, как у мужчин, так и у женщин, путем сканирования с помощью рентгеновской абсорбциометрии и периферической компьютерной томографии.
Исследование показало, что этот эффект был более выраженным у мужчин, чем у женщин, предполагая, что раннее движение играет меньшую роль в прочности женских костей. Это согласуется с предыдущими исследованиями групп Манчестера и Бристоля, показавшими, что влияние физической активности и упражнений на кости больше у мужчин, чем у женщин.
Предыдущие исследования Dr Ireland, опубликованные в Bone в 2014 году, показали, что у детей, которые начали ходить раньше, костная масса большеберцовой кости может быть на 40% выше, чем у малышей, которые еще ползли в возрасте 15 месяцев.