Как мы решаем, стоит ли работа, требующая работы, «затраченных усилий»? Исследователи из Бирмингемского университета & Оксфордский университет показал, что желание работать не статично и зависит от колеблющихся ритмов утомления.
Усталость – чувство истощения от выполнения сложных задач – это то, что мы все испытываем ежедневно. Это заставляет нас терять мотивацию и хотеть сделать перерыв. Хотя ученые понимают механизмы, которые мозг использует, чтобы решить, стоит ли затраченных усилий на выполнение данной задачи, влияние усталости на этот процесс еще недостаточно изучено.
Исследовательская группа провела исследование, чтобы изучить влияние усталости на решение человека приложить усилия. Они обнаружили, что люди с меньшей вероятностью будут работать и прилагать усилия – даже за вознаграждение – если они устают. Результаты опубликованы в Nature Communications.
Интересно то, что исследователи обнаружили, что существует два разных типа усталости, которые были обнаружены в разных частях мозга. В первом случае усталость воспринимается как кратковременное чувство, которое можно преодолеть после короткого отдыха. Однако со временем нарастает второе, более долгосрочное чувство, которое мешает людям хотеть работать и не проходит с короткими перерывами.
"Мы обнаружили, что готовность людей прилагать усилия колеблется от момента к моменту, но постепенно снижается, когда они повторяют задачу с течением времени," говорит Таня Мюллер, первый автор исследования из Оксфордского университета. "Такие изменения мотивации к работе, кажется, связаны с усталостью и иногда заставляют нас отказаться от упорства."
Команда протестировала 36 молодых, здоровых людей с помощью компьютерного задания, в котором их попросили приложить физические усилия для получения разного количества денежных вознаграждений. Участники выполнили более 200 испытаний, и в каждом их спросили, предпочитают ли они «работать» – что включало сжатие устройства силы захвата – и получать более высокие предлагаемые награды, или отдыхать и получать лишь небольшое вознаграждение.
Команда построила математическую модель, чтобы предсказать, насколько сильную усталость будет испытывать человек в любой момент эксперимента, и насколько эта усталость влияет на его решения, работать или отдыхать.
Во время выполнения задачи участники также прошли МРТ, что позволило исследователям искать активность в мозге, которая соответствовала предсказаниям модели.
Они обнаружили, что в областях фронтальной коры головного мозга активность колебалась в соответствии с прогнозами, а область, называемая вентральным полосатым телом, сигнализировала, насколько усталость влияет на мотивацию людей продолжать работать.
"Эта работа предлагает новые способы изучения и понимания усталости, ее влияния на мозг и того, почему она может изменить мотивацию одних людей больше, чем других" говорит доктор. Мэтью Аппс, старший автор исследования, из Центра здоровья человеческого мозга при Университете Бирмингема. "Это помогает начать справляться с тем, что влияет на жизнь многих пациентов, а также людей на работе, в школе и даже у элитных спортсменов.