Игра "Тетрис" обладает сильнейшим противострессовым воздействием – ученые

Английские исследователи отыскали у пользующейся популярностью компьютерной игры "Тетрис" своеобразную свойство перекрыть спонтанные мемуары травмирующих образов, информирует PhysOrg.
По словам начальника исследования Эмили Холмс (Emily Holmes), это свидетельтсвует об эффективности "Тетриса" в ослаблении спонтанных травмирующих мемуаров без нарушения памяти о событии как таковом и его осмысления в целом. Эффективность проявляется в течении критичного шестичасового периода после травмирующего действия, в который фиксируются мемуары о нем.
Исходя из этого "Тетрис", также принимаемый в главном сенсорно, конкурирует с ними при обработке мозгом, а Pub Quiz, задействующий концептуальный канал, напротив, увеличивает.

Во 2-м опыте просвет меж игрой и просмотром кинофильма был увеличен до 4 часов. Итог был схожим.

В обоих опытах все участники идиентично отлично имели возможность преднамеренно найти в памяти типичные подробности кинофильма.
Оказалось, что после игры в "Тетрис" число спонтанных мемуаров травмирующих образов уменьшалось, а после Pub Quiz, напротив, росло если ассоциировать с контрольной группой.
Ученые из Оксфордского института сравнили воздействие на травмирующие мемуары "Тетриса" и игры-викторины с вопросами на эрудицию Pub Quiz.

Как объяснила Холмс, разум работает по двум каналам, которые почти всегда сбалансированы: сенсорному, включающему колоритное восприятие мира через органы эмоций, и концептуальному, оценивающему значение принимаемой инфы в контексте. Предположительно, травмирующие образы посильнее действуют на 1-ый канал.
В протяжении опыта шестьдесят добровольцам показывали кинофильм, содержащий изображения травм, взятых различными способами. Спустя полчаса после просмотра в течение 10 минут 20 участников играли в "Тетрис", 20 – в Pub Quiz и 20 – не делали ничего.

Исследователи рассчитывают применить приобретенные результаты в лечении нездоровых с посттравматическим похожими болезнями и стрессовым расстройством.

Блог Парамона