образ жизни

Как изоляция может повлиять на наше здоровье в долгосрочной перспективе

Происходящее / /

Исследователи из Университета Восточной Англии запускают новый проект по отслеживанию здоровья нации во время изоляции и ищут добровольцев для участия.

Они будут отслеживать и отслеживать, как образ жизни меняется в результате блокировки и как это влияет на наше физическое и психическое здоровье.

Это будет рассмотрено на фоне социальных и политических изменений, включая отмену или ужесточение мер изоляции по мере развития пандемии. …

Как изоляция может повлиять на наше здоровье в долгосрочной перспективеПодробнее »

Малоподвижный образ жизни может повысить риск сердечных заболеваний – меньше сидите, больше двигайтесь

Происходящее / /

Согласно научным рекомендациям Американской кардиологической ассоциации, малоподвижный образ жизни – это не просто недостаток физических упражнений, это потенциально независимый фактор риска сердечных заболеваний и инсульта.

"Независимо от того, сколько физической активности человек получает, продолжительный сидячий образ жизни может негативно повлиять на здоровье вашего сердца и кровеносных сосудов," сказала Дебора Ром Янг, доктор философии.D., директор по поведенческим исследованиям в Kaiser Permanente Southern California в Пасадене и председатель нового научного заявления, опубликованного в журнале Circulation Американской кардиологической ассоциации. …

Малоподвижный образ жизни может повысить риск сердечных заболеваний – меньше сидите, больше двигайтесьПодробнее »