Тестостерон – главный половой гормон у мужчин. Он наиболее известен своей ролью в развитии мужских половых характеристик и физических особенностей, но есть также много удивительных и менее известных функций тестостерона, которые делают его важным гормоном для здоровья и болезней. Определение того, слишком ли много или слишком мало тестостерона у кого-то, может предсказать будущие заболевания и даже лечить их. Но узнать, что является высоким, низким или нормальным для человека, непросто.
Тестостерон играет важную роль в развитии мужских репродуктивных тканей, таких как яички и простата, а также способствует так называемым вторичным половым признакам, таким как увеличение мышц, большие кости, глубокий голос и рост волос на теле. все, что мы ассоциируем с мужчиной. Женщины также производят тестостерон, хотя и в гораздо меньших количествах. Он помогает в росте и поддержании репродуктивной ткани женщины, укрепляет кости и может влиять на настроение и поведение.
Как и в случае со многими гормонами, важность тестостерона становится еще более очевидной, когда мы смотрим на людей, которым не хватает его.
Врачи измеряют уровень тестостерона в наномолях на литр (нмоль / л) и сообщают "обычный" здоровый диапазон у мужчин от 9.От 2 до 31.8 нмоль / л. У самок он примерно в десять раз ниже, при "обычный" уровни считаются между 0.3 и 2.4 нмоль / л. Несмотря на эти более низкие уровни у женщин, тестостерон циркулирует в крови в более высоких концентрациях, чем эстроген, типичный женский гормон.
Но трудно узнать, каков правильный уровень тестостерона, и эти диапазоны часто не согласовываются экспертами из разных обществ, стран или лабораторий.
Тем не менее, низкий уровень тестостерона у мужчин может привести к нехватке энергии и силы, снижению полового влечения и увеличению веса. Многие из этих симптомов на самом деле одинаковы у женщин с низким уровнем тестостерона, и теперь исследования показывают, что низкий уровень тестостерона может быть фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, диабета и ожирения как у мужчин, так и у женщин.
Зона Златовласки
Действительно высокий уровень тестостерона у мужчин, как правило, не возникает естественным путем, но известно, что спортсмены-мужчины, злоупотребляющие тестостероном или другими подобными стероидами для повышения производительности, часто имеют проблемы с сердцем. Аналогичным образом, определенные заболевания у женщин, которые приводят к высокому уровню тестостерона, также приводят к аналогичным рискам сердечных заболеваний. Это означает, что уровень тестостерона лучше всего подходит для здоровья, когда он находится в определенном диапазоне: не слишком высокий и не слишком низкий.
Это усложняет тот факт, что уровень тестостерона не остается неизменным в течение жизни, в течение года или даже в течение дня – по крайней мере, у мужчин. Уровень тестостерона у мужчин меняется в течение дня, достигая пика примерно в 4-8 часов утра и падая до минимума примерно через 12 часов. Они также могут меняться в течение года, хотя эти сезонные максимумы и минимумы будут отличаться в разных странах мира. Эти дневные и сезонные колебания могут привести к изменению уровней на целых 19%.
Считается, что уровень тестостерона в крови у мужчин падает с возрастом, хотя на самом деле это может быть больше связано с заболеваниями, которые возникают с возрастом. Уровень тестостерона у женщин немного более стабильный, без каких-либо известных дневных или годовых изменений. Однако, как и у мужчин, они немного уменьшаются с возрастом. И именно такое падение уровня увеличивает риск заболеваний.
Еще больше усложняет ситуацию тот факт, что все люди разные, особенно в том, как работает тестостерон.
Приближения к истине
Тестостерон начинает действовать, когда присоединяется к его рецептору в любой конкретной клетке нашего тела. Но насколько хорошо он выполняет указанные выше функции, зависит от человека к человеку, на что влияет генетика. Таким образом, то, что может считаться низким уровнем для одного человека, на самом деле может быть нормальным, если у него есть более чувствительный рецептор, способный выполнять действия тестостерона при более низких концентрациях. Фактически, когда мы смотрим на некоторые заболевания у мужчин, которые, как считается, возникают из-за низкого уровня тестостерона, не у всех, кто находится ниже нормального диапазона, развивается болезнь.
Неясно, связано ли это с аналогичными генетическими факторами, но уровень тестостерона также может быть разным в зависимости от того, где вы живете и насколько вы богаты. Так универсальный "нормальный диапазон" не может применяться ко всем группам людей.
Создание "обычный" уровень является сложным, и измерения тестостерона самого по себе может быть недостаточно, чтобы оценить правильный уровень в крови для любого человека. Тем не менее, исследования пытаются определить уровни, которые являются здоровыми, и уровни, которые могут быть связаны с заболеванием, чтобы пациентов можно было идентифицировать и лечить. Тем не менее, это приближение к истине для конкретных групп населения с определенной генетикой, происхождением и заболеванием. Подобно истории о слепых, ощущающих разные части слона, мы можем только построить картину правды из маленьких частей в поисках ответов.
Использование средних уровней тестостерона у большого количества людей из разных групп населения для установления нормальных диапазонов полезно для выявления людей за пределами этого диапазона со связанным заболеванием. Но при принятии решения о том, есть ли у кого-то нормальный тестостерон или нет, и действительно ли он существует, необходимо учитывать множество факторов "обычный" уровень тестостерона на всех.