Стакан вина день может держать депрессию отдельно

Мы все услышали, что питье стакана красного вина умеренно возможно прекрасно для отечественного здоровья. Но сейчас, исследователи нашли, что питье вина может кроме этого снизить риск депрессии, в соответствии с изучению, изданному в издании BMC Medicine.Исследователи из Испании проанализировали 2 683 женщины и 2 822 мужчины за 7-летний период от Опробования PREDIMED – изучение, проводящее изучение около пищи и сердечно-сосудистого риска.

Все участники были между 55 и 80 годами возраста без истории депрессии либо связанных с алкоголем неприятностей, в то время, когда изучение началось.Они были обязаны завершать утвержденный продуктовый анкетный опрос частоты с 137 пунктами каждый год, дабы оценить их алкогольное потребление, и их образ жизни и психическое здоровье были проанализированы в течение периода изучения.Два – семь чашек вина семь дней ‘смогут уменьшить депрессию’Результаты изучения изучения продемонстрировали, что те, кто выпил умеренные суммы алкоголя (5 – 15 г в сутки), менее возможно, будут мучиться от депрессии.

Исследователи говорят, что, выпивая 2 – 7 чашек вина семь дней может снизить риск депрессии.Помимо этого, у тех, кто выпил умеренную сумму вина еженедельно (два – семь мелких чашек в неделю), как обнаружили, был еще более низкий риск депрессии.

Исследователи говорят, что эти результаты остались тем же, составляя социальные факторы и образ жизни, такие как домашнее положение, куря и диета.Но предстоящие результаты изучения предполагают, что винное потребление, превышающее семь чашек в неделю, имело возможность расширить риск депрессии. Авторы изучения додают, что большее алкогольное потребление более довольно часто приписывалось мужчинам с 88%, выпивая больше чем 15 г алкоголя ежедневно.

Прошлое изучение от опробования PREDIMED высказало предположение, что низко-умеренные суммы алкоголя имели возможность обезопасисть от заболевания сердца, и авторы изучения говорят, что процесс возможно связан:«Униполярная депрессия и сердечно-сосудистое заболевание, возможно, поделят кое-какие неспециализированные патофизиологические механизмы.Смягчите алкогольное потребление, в особенности алкоголь от вина, как много раз информировали, был обратно пропорционально связан с заболеваемостью сердечно-сосудистым заболеванием. Кое-какие важные механизмы для данной обратной ассоциации, возможно, будут включены кроме этого в сниженном риске депрессии."Ставки депрессии смогут быть ‘недооценены’ в пьяницах

Не обращая внимания на то, что авторы изучения говорят, что существует большое количество прочностей для этого изучения, включая размер громадной выборки, они дают предупреждение довольно некоторых ограничений.«Мы только не используем клинический диагноз депрессии. Возможно, мы достигаем высокой специфичности за счет проигрывающей чувствительности», говорят исследователи.

«Помимо этого, существует возможность, что структуры алкогольного потребления смогут быть связаны с ответами искать заботу. Если бы пьяницы, менее возможно, обратятся за медпомощью, то это имело возможность бы привести к ставкам депрессии, недооцениваемой среди пьяниц».Прошлое изучение высказало предположение, что винное потребление имело возможность позвать большое количество второй пользы для здоровья. Изучение из Лестерского университета в прошедшем сезоне отыскало, что химикат в красном вине, названном resveratol, имел возможность оказать помощь не допустить рак.

Второе изучение из Барселонского университета высказало предположение, что составы, отысканные в вине, смогут кроме того обезопасисть от тяжелого загара.

Блог Парамона