Сокращение суммы соли, которую потребляет американское население, имело возможность спасти много тысяч американских судеб, в соответствии с недавнему изучению, изданному в издании Hypertension.Соль есть химическим соединением, названным хлоридом натрия.
Его химической формулой есть NaCL. NA = натрий и CL = хлор. Хлорид натрия складывается из 60%-го хлора и 40%-го натрия. Натрий есть частью, воздействующей на отечественное здоровье.
Высокое потребление натрия возможно крайне вредно для здоровья, приведя к последовательности отрицательного действия на здоровье.Американская сердечная ассоциация (AHA) рекомендует потреблять не больше, чем 1 500 мг натрия в сутки?, но, большое количество американцев потребляют намного больше, это располагает значительную проблему здравоохранения. Практически, американцы потребляют близко к 3 600 мг в сутки (среднее число), которое есть, более чем удваивают предел, установленный АГА.В этом изучении исследователи развили и применяли машинные моделирования, дабы замечать эффекты медленного сокращения потребления натрия примерно 5 процентами чайной ложки в сутки, вниз к 2 200 мг в сутки.
Они нашли, что постепенное сокращение потребления натрия в течение 10 лет имело возможность спасти до 500 000 судеб с возможностью экономии еще большего количества судеб, в случае если сокращения имели возможность бы быть выполнены скорее.Изучение включало в общем итоге три разных исследовательских группы; два применяемых данных, показывающих соленое сокращение, понижают кровяное давление и другие применяемые наблюдательные сердечно-сосудистые эти наблюдения результата. Моделирования каждой из этих групп стали причиной весьма похожим итогам.Победите автора изучения, Памела Кокссон, врач философии, сообщила:«Исследовательские группы применяли те же вакцинируемые начальный уровень и населения смертности для каждого проектирования, и отечественное изучение отыскало, что другие источники доказательств сердечно-сосудистых эффектов натрия стали причиной подобным спроектированным итогам».
Эти три различных подхода уменьшали потребление натрия на 40 процентов либо неспешно либо срочно. Но исследователи считают, что единственный достижимый метод достигнуть 40-процентного понижения за 10-летний период постепенного сокращения.Кирстен Биббинс-Доминго, врач философии, М.Д., ведущий создатель изучения, сказал: «Полезно, в то время, когда три исследовательских группы применяют различные подходы и придумывают подобные результаты».
Близко к 80 процентам натрия, потребляемого американцами, прибывает из подготовленных и обработанных продуктов. Более низкие продуктовые варианты натрия не практически так распространены, как продуктовые варианты, заполненные натрием, говорят исследователи, делая рекомендуемые ежедневные уровни тяжело, дабы достигнуть.Риск для здоровья связался с высоким потреблением натрияВысокое потребление натрия, как думают, увеличивает риск развития многих условий; таковой как большое кровяное давление, рак и другие сердечно-сосудистые осложнения.
Издание Circulation сравнительно не так давно подтвердил, что чрезмерное соленое потребление может значительно увеличить риск артериальной гипертензии.Помимо этого, согласно данным Мирового Фонда Изучений рака, уменьшая соленое потребление имел возможность не допустить каждый седьмой случай рака желудка.Кокссон завершил:«Эти результаты изучения усиливают отечественное познание, что сокращение натрия полезно для людей во всех возрастах.
Кроме того мелкие, постепенные сокращения потребления натрия привели бы к значительным преимуществам смертности через население».