Легко ходить в спортзал регулярно сразу после того, как человек купит абонемент в спортзал. Также легко пропустить спортзал в один прекрасный день, затем на следующий день и на следующий день после этого. Новое исследование Университета Миссури показывает, что отрицательные последствия пропуска упражнений могут проявиться в течение короткого периода времени. Исследователи обнаружили, что внезапный переход к малоподвижному образу жизни может быстро привести к появлению симптомов неалкогольной жировой болезни печени (стеатоз печени), которым страдают не менее 75 процентов людей с ожирением.
"Мы обнаружили, что прекращение ежедневных упражнений резко активирует определенные предшественники, которые, как известно, способствуют стеатозу печени," сказал Джамал Ибдах, профессор медицины, медицинской фармакологии и физиологии Медицинского факультета Университета штата Вашингтон. "Это исследование имеет важное значение для людей с ожирением, которые постоянно прекращают занятия и начинают тренироваться. Наши результаты убедительно свидетельствуют о том, что внезапный переход к малоподвижному образу жизни увеличивает предрасположенность к неалкогольной жировой болезни печени."
Неалкогольная жировая болезнь печени – это обратимое заболевание, которое вызывает накопление жира в клетках печени у людей с ожирением. По словам Ибдах, поскольку западные общества переживают эпидемию набора веса, распространенность этого заболевания растет.
В ходе исследования ученые предоставили крысам с ожирением доступ к произвольным ходовым колесам в течение 16 недель. Затем ученые заблокировали колеса и перевели животных в малоподвижное состояние. Через 173 часа, или примерно через семь дней, у крыс начали проявляться признаки факторов, ответственных за развитие стеатоза печени. У животных, протестированных сразу после 16 недель произвольного бега, признаков стеатоза печени не было.
"Физическая активность на 100% предотвратила жировую болезнь печени на животной модели жировой болезни печени," сказал Фрэнк Бут, профессор Колледжа ветеринарной медицины и Медицинского факультета Университета и исследователь Центра сердечно-сосудистых исследований Далтона. "Напротив, 100 процентов группы, не занимавшейся физической активностью, имели жировую болезнь печени. Это знаменательное событие. В медицине редко бывает, чтобы какое-либо лечение могло на 100 процентов предотвратить какое-либо заболевание."
Изучение, "Прекращение ежедневных упражнений резко меняет предшественников стеатоза печени у крыс Otsuka Long-Evans Tokushima Fatty (OLETF)," был опубликован в The Journal of Physiology.
Источник: Университет Миссури-Колумбия