Выбрать пилюли в качестве контрацептива – это еще пол дела. Принципиально важно помнить принимать их своевременно.
С этим-то и появляются главные неприятности у дам. Не обращая внимания на то, что мы вынуждены не забывать о тысячах дел, оставляем себе стикеры на самых известный местах, о приеме противозачаточных пилюль мы все-таки время от времени забываем.
Либо, что бывает также довольно часто, не можем отыскать в памяти – принимали мы пилюлю сейчас либо еще нет. В случае если напоминания мамы, бабушки либо второй половины также "пролетают мимо ушей", вот пара советов, каковые смогут оказать помощь помнить о приеме контрацептивов:
Установите ежедневное напоминание в Outlook и держите запасную пачку пилюль в офисе. Значительно лучше – всегда носить упаковку в сумочке, дабы поход в гости к подружке либо ночевка у бойфренда не обернулась для вас лишними заботами.Напишите плакат "Не забудь выпить пилюлю" и повесьте на стенку.
А значительно лучше на дверь. В том месте, где уже висят "Проверь, отключила ли ты утюг, свет и газ."Установите напоминание на сотовом телефоне либо поставьте ежедневный будильник на эргономичное вас время.Если вы относитесь к людям, каковые просматривают простые, не электронные книги, причем в обязательном порядке по паре страниц в сутки, то возможно применять "самодельную" закладку, на которой будет написана (вышита, нарисована) радостная напоминалка.
Кстати, такая закладка может стать хорошим подарком для вашей подруги, испытывающей затруднения, похожие на ваши.В случае если ни один из этих способов не оказывает помощь, то, пожалуй, имеет суть задуматься о вторых противозачаточных средствах, каковые не требуют ежедневного потребления.
Одним из дешёвых вариантов возможно влагалищное кольцо, которое есть высокоэффективным контрацептивом, аналогичным по эффективности с противозачаточными пилюлями. Основное отличие влагалищного кольца – это удобство применения. Одно кольцо снабжает защиту от беременности на весь месяц.
Не требуется думать о контрацепции ежедневно!